作り方
- 1
さばの水気を拭き、4等分に切って、片栗粉をまぶす。
大根はすりおろす。 - 2
フライパンを中火で熱し、多めの油を入れ、両面こんがりと揚げ焼きし、いったん取り出す。(各面約1分ほど)
- 3
大根おろしと●を加えてひと煮立ちさせ、さばを加えて、落し蓋をし、中弱火で7~8分煮る。
コツ・ポイント
さんまでもオッケー♪
はちみつはお好みで入れてください。
似たレシピ

♪さばのおろし煮♪
簡単にできます★


さばのおろし煮
写真、わかりにくいですが、なんだか優しくてほっとするおいしさです。焼きさばに飽きたらぜひ!


さばのおろし煮
さばのおろし煮が麺つゆで簡単にできます。


サバのおろし煮
焼いて食べることが多いサバを、ちょっと甘めに煮てみました♪大根おろしでさっぱり⭐


サバのおろし煮あんかけ
揚げたサバをおろし大根のあんかけでさっぱりと食べれちゃいます。煮汁につけるので味が染みてすごくおいしいサバになります。


さばの大根おろし煮(^^)
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ほっこり♡鯖のみぞれおろし煮♪
おつまみにも、白飯にも!サッパリとした、みぞれおろし煮です♪


サバのおろし煮
おいしい揚げサバを大根おろしでさっぱりと。気に入って何度も作りました。


さばのおろし煮
一人暮らしを始めた息子が簡単に作れる魚メニュー♡揚げて、めんつゆかけるだけ♪夏にさっぱり大根おろしでビタミンcもたっぷり


サバのポン酢おろし煮
冬は、こっくりとした、さば味噌もいいけれど、秋は鯖を、ポン酢と大根おろしでサッパリ仕上げて☆


☆ヘルシ~さばの梅おろし煮☆
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サバのおろし煮
あっさりしていてとても食べやすいです。


学校給食で人気!さばのおろし煮
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サバのたっぷりおろし煮
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サバのおろし煮
油で揚げたサバを出汁で煮て、大根おろしをかけて仕上げました。揚げ衣にも出汁が絡んで美味しい!ごはんがすすみます。


鯖のおろし煮
鯖は味噌煮もいいけど、おろし煮で頂くと魚臭さがすっかり消え、食べやすいです。ねぎをたっぷり添えて食べちゃって下さい!


簡単!さばのおろし煮
さばをおろし煮にしたら、青臭さもなく、大葉の香りもプラスすれば完璧♪意外と簡単、おろしに染みたおつゆも美味しい♪


鯖の梅おろし煮
新鮮な鯖が入ったらいつもこのメニュー。鯖の味噌煮よりもあっさりした煮つけが食べたい方に


鯖竜田揚げのコク旨おろし煮
カラッと揚げた鯖もいいけど大根おろしで煮るのも美味しいんです^^


◆鯖ときのこのおろし煮◆
鯖に大根おろしをたっぷり加えると臭みもなくさっぱりいただけます(`・ω´・ *)ノ栄養満点◎


さばのおろし煮
下味は焼肉のたれで簡略化!大根でさっぱりもプラスした美味しいレシピです!


さばのみぞれ煮
母直伝です\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/めんどくさい魚料理ですがこれは割と簡単!


サバの揚げおろし煮♪
大根おろしがいっぱい入ったサバの揚げおろし煮です。食べやすいので魚嫌いな子供にもいいですよ♪


鯖のおろし煮
基本の魚のおろし煮です。


サバの=おろし煮=
サバの竜田揚げを、とろみのある“みぞれあん”でさっぱりといただきます。ご飯もお酒もすすみます(*v.v)_


揚げ鯖(鶏肉)と野菜のおろし煮
家族に人気の一品♪


さばのおろし煮
油がのったさばと大根おろしが相性ばっちり!


*揚げ鯖のおろし煮*
いつもは焼いて食べる鯖をサックリ揚げて大根おろしで煮てさっぱり♪美味しく頂きますっ☆身近レシピで簡単です*


さばのおろし煮風。
あっさりとした、おろしダレで召し上がれ♡H26.12.22 話題入り感謝^ ^


こってりさっぱり さばのおろし煮
一度揚げたさばを煮ることでコクが出て とっても美味しい♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17943550