焼きさばのおろし煮

カピアラ
カピアラ @cook_40082213

たっぷりの大根おろしでさっぱりと頂きました フライパンで焼きました
このレシピの生い立ち
塩さばを食べたくなったので、大根おろしでさっぱりと頂きました

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材料

2人分
  1. 4切
  2. 適量
  3. 片栗粉 適量
  4. ピーマン 1個
  5. 大根おろし 3分の1本分
  6. だし 1カップ
  7. 醤油 小さじ1~2
  8. 大さじ1
  9. みりん 小さじ1
  10. 糸唐辛子 適量
  11. しょうが(すりおろし) 小さじ半分

作り方

  1. 1

    鯖に塩を多めにして30分おき、洗い流してペーパーで水気をとり、片栗粉を薄くまぶす

  2. 2

    フライパンで鯖の両面とピーマンを焼く

  3. 3

    鯖とピーマンを取りだして、だしと調味料を煮立てたら大根おろしの4分の3を入れてサッと混ぜて鯖にかける

  4. 4

    残りの大根おろしも載せて糸唐辛子を載せてできあがり

コツ・ポイント

鯖はこんがりとじっくり焼いてください

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レシピ作者

カピアラ
カピアラ @cook_40082213
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彩りよく、味に奥行きのある、自分らしいお料理を作っています
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