揚げナスとサバの柚子ポンかけ

ルイズキッチン @rui61
冷んやりしてビールに合う夏の一品(・ω・)ノナスにサバとネギを巻いて食べるとうまし!!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物でちゃちゃっと。
作り方
- 1
ナスを輪切りにして油で素揚げします。
- 2
サバに塩で下味をつけてフライパンで焼きます。
- 3
1と2を合わせて冷蔵庫で冷やします。そして最後に柚子ポン酢、青ネギをかけて完成!
- 4
調理動画はこちら→
https://vine.co/v/MTElYH7Et1M
コツ・ポイント
簡単なので特ありません。
似たレシピ

揚げなすとさば缶
さば缶を汁ごとペロリ(*´∇`*)超簡単☆揚げなすにのせてハイどうそ~


塩鯖と揚げ茄子のさっぱりおかず
薬味とポン酢でさっぱり食べれます♪ご飯にも合うよく作る一品です。


揚げナス夏の味~♪
薬味を満喫!夏を感じますよ~^^


揚げなすと鯖缶のみぞれあえ
さばみそ煮缶を使う時短レシピです。大根おろしが入るのでさばの臭みも気にならず、さっぱりいただけます。


揚げなすのおろし和え
揚げなすを大根おろしと和えて、サッパリとビールに合う一品です。揚げたてでも、冷蔵庫で冷やしても美味しく頂けます。


スープストック風🤍揚げナスの鯖カレー
某スープ屋さんの味を再現したくて!サバ缶で簡単なのにオシャレな味がします💃コンソメでしっかり味付けするのがポイントですカレールーは直火焼のフレークタイプのルーを、中辛と甘辛1:1で入れてます。辛さはお好みで調整してください😊


揚げナス☆味ポン
暑い夏!さっぱりナスの味ポン和えで、きっちり乗り切りましょう


簡単☆揚げナスのめんつゆ漬け
ナス料理の中で、一番簡単かも...(^^)夏には冷やして食べると、揚げた物なのに、案外サッパリと食べられます。


我が家の揚げ茄子&サバ
暑い時期は冷蔵庫で冷やすと◎寒い時期は温かいままで◎茄子嫌いの息子も食べられます(#^∇^#)


揚げナスの肉味噌のせ
ナスを揚げて、肉味噌はゴマやネギを入れてしっかり味にしています。ごはんの進む一品。おつまみにもどうぞ


揚げナスのみぞれ和え
簡単!揚げナス+大根おろし&薬味でさっぱりと夏にピッタリな一品に!おつまみにもおかずにも♪


揚げナスのスタミナ和え
夏の暑さに負けない!がっつり風味の一品です。


揚げ茄子とサバ缶のぴり辛そうめん
暑い季節にぴったりの、ぴり辛そうめんです。


超簡単!さっぱり!揚げ茄子の酢漬け
揚げ茄子がさっぱり食べられる夏にぴったりの一品☆ピリっとした鷹の爪がポイントです^^たっぷりのネギと召しあがれ。


超簡単☆特製コチュジャンポン酢の揚げなす
特製コチュジャンポン酢で食べる甘辛揚げなす♪♪♪自慢のオリジナルポン酢で食べる夏野菜のなすをたっぷり食べよう〜♪♪♪


揚げナスのピリ辛漬け
とろりとした揚げナスを、長ネギとショウガを効かせたピリ辛だれで。夏のビールのおともだち。


セブンイレブンの揚げナスとさば缶素麺
セブンイレブン「なすの揚げびたし」が美味しそうだったため、アレンジしました!なすの油と鯖と素麺が最高の相性です!


冷やし揚げナス
暑い夏にぴったりな一品です


揚げなすとささみのおろしそば
さっぱりした鶏ささみとおろしそばに揚げなすのカリッとした食感と甘みがとっても良く合う夏におすすめの一品です


揚げ茄子にんにく味噌田楽
にんにくねぎ味噌で食べる揚げ茄子。


揚げ茄子生姜醤油で☆
ビールのおつまみに!おかずに!夏はご飯が進むこの味で。


揚げナスとスパイシーディップ
夏野菜をスパイシーにいただいて、ビールで乾杯!


揚げ茄子の梅ソース
夏にサッパリ!大量にある梅救済!


揚げ茄子の挽肉くるみかけ
揚げ茄子に挽肉を炒めたソースをかけましたなんてビールに合うんでしょう


揚げナスの香味ソース
揚げたナスに香味ダレをジュッとかけて、冷蔵庫で冷やしていただきます。これがまたビールに合うんです。


揚げなす入りサバの味噌煮
とろっとした揚げなすに、味噌の味がよく染み込みとても美味しいです♪ フライパンで簡単にできます✨


男の揚げ茄子と豚肉の和え物
ビールのおつまみにもご飯にも合う簡単な一品です。2015年5/3に人気検索TOP10入りしました。ありがとうございます


【簡単】揚げなすの甘辛にんにく浸し
夏野菜を使用した、暑い夏にさっぱりと食べられる居酒屋メニューメニューです!ビールのおつまみにもなります!


揚げ茄子の煮物
実家の夏の定番!冷やして食べるとより美味しいですよ♡


具沢山な揚げナス納豆
揚げ茄子の甘味が美味しいご飯によく合う納豆です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20153711