トマトとおくらの洋風白和え

♡♡あいぽん♡♡
♡♡あいぽん♡♡ @cook_40109254

白和えにオリーブオイル(^-^)合いますよ~
このレシピの生い立ち
主人があまり得意ではないトマトを美味しく食べてもらいたくて。それと、あまってるものたち(おくらと豆腐)をどう使おうかと考えました。

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材料

2人分
  1. トマト 大1個
  2. おくら 2本
  3. 豆腐 80g
  4. ☆和風だし こさじ1/2
  5. ☆砂糖 こさじ1/2
  6. ☆めんつゆ こさじ1/2
  7. ☆塩 2つまみ
  8. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    おくらを塩揉みして茹で薄切りにする。

  2. 2

    軽く水切りした豆腐を泡立てき(ドレッシング用の小さいもの) で滑らかになるまで混ぜる。

  3. 3

    2と☆を入れよく混ぜる

  4. 4

    1と3を混ぜて冷蔵庫に30分程おく。

  5. 5

    トマトを一口サイズに切る。(横半分に切り、それを6当分しました。)

  6. 6

    4と5をさっくりと和える。

  7. 7

    6を皿に盛り、スプーンでオリーブオイルをとりたらす。

コツ・ポイント

豆腐ダレとおくらを混ぜたものを少し置くとトローリとしたタレになります。それをフレッシュなトマトと和えます。出来れば美味しいオイルをたらーりしてください♪

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レシピ作者

♡♡あいぽん♡♡
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