作り方
- 1
①さつまいもは斜め切りにし、千切りにします。その後水の中に5分ほどさらします。
- 2
②さつまいもをざるにあけて水気を切ったらキッチンペーパーで水気を軽く拭きます。
- 3
③フライパンに胡麻油を入れ、さつまいもを中火で炒めます。
- 4
④火が通れば☆の調味料を加え、煮汁がなくなるまで炒めます。焦がさないように注意してください。
- 5
⑤煮汁がある程度なくなれば、弱火にしみりんを加え、さっと絡めます。
- 6
⑥皿に盛り付けたらいりごまを振りかけたら完成。
コツ・ポイント
調味料を入れすぎるとさつまいもの甘味が感じなくなるので気をつけて下さい。
お弁当に入れる場合は粗熱をしっかりとってから入れてください。
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