豚とレタスのつけ蕎麦

あひる課長
あひる課長 @cook_40037706

レタスのシャクシャクが蕎麦にもピッタリ!
カンタンなつけ蕎麦です。
このレシピの生い立ち
レタスと生蕎麦が余っていたので「サラダそばは面白くない」と思い、つけそばにしてみました。

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材料

1人分
  1. 蕎麦 1人前
  2. めんつゆ(3倍濃縮) 70cc
  3. 250cc
  4. 豚コマ肉 30〜50g
  5. レタス 大きな葉2〜3枚
  6. 長ネギ(小口切り) 3cm程
  7. ラー油 お好みで
  8. かいわれ大根 お好みで

作り方

  1. 1

    豚コマ肉、レタスは1x5cm程度の大きさにカットします。長ネギは薄く小口切りにします。

  2. 2

    めんつゆと水を小鍋に入れ、沸騰したら豚コマ肉をほぐしながら入れて、アクを取ります。

  3. 3

    別の鍋に水を入れて温め、蕎麦を規定時間茹でます。
    蕎麦を茹でている間、2の鍋に長ネギとレタスを加えます。

  4. 4

    茹であがった蕎麦は冷水でしっかり洗い、水気を切って器に盛ります。

  5. 5

    洗ったかいわれ大根を蕎麦の上に。
    肉とレタスを煮たつけつゆを別の器に盛り、お好みでラー油を足らして出来上がり。

コツ・ポイント

レタスはしゃくっと食感が残る程度に、軽く煮て下さい。

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レシピ作者

あひる課長
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