車麩のハム挟み揚げ

マイケル0206
マイケル0206 @cook_40272837

材料がなかったので車麩でフライを作りました。
このレシピの生い立ち
息子のお弁当の材料がなくて苦肉の策です^_^。

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材料

6個分
  1. 車麩 6枚
  2. ハム 12枚
  3. シソの葉 6枚
  4. 小麦粉 適量
  5. パン粉 適量
  6. 2個
  7. 中濃ソース 大さじ3
  8. 砂糖 大さじ3
  9. 麺つゆ(3倍濃縮のもの) 50cc

作り方

  1. 1

    車麩は水で戻します。

  2. 2

    フライパンにソース以下のものと水50ccを入れて一煮立ちさせます。

  3. 3

    戻したお麩を煮ます。全体にだしが染み込んで、水分がなくなるまで煮詰めます。

  4. 4

    お麩、ハム、大葉全てに小麦粉をつけてから、

  5. 5

    ハムでお麩と大葉を挟んで、卵、パン粉をつけます。

  6. 6

    両面をカリッと揚げたら出来上がり^_^。

コツ・ポイント

ハムが大葉から外れないように、小麦粉をつけるのを忘れないでください。ソースは甘めのソースかつ丼風です^_^。

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マイケル0206
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