簡単!しっとり ぶりのおろし煮

kazurecipe @cook_40111377
離乳食完了期から食べれます。
簡単なのに美味しくて子どもも大好きな一品です。
このレシピの生い立ち
お魚をしっとりと煮たかったので、大根おろしをたっぷり入れて煮ました。
作り方
- 1
クックチャムさんのやさしい出汁パック1袋に対して、水50ccを入れて出汁を煮出す。
- 2
ぶりは塩を少々ふり5〜10分置いたら、熱湯を両面にかけペーパーで吹く。
大根はすりおろして水気を切っておく。 - 3
②に片栗粉をまぶして、熱したフライパンに油を敷き、両面を焼く。
- 4
③に①で取った出汁と、酒、砂糖、しょうゆ、みりんを入れ、一煮立ちしたら大根おろしを入れ、弱火で5分程煮出たら完成。
コツ・ポイント
ぶりは、塩を振って余分な水分を出してあげることと、熱湯をかけてあげると良いです。
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