鰤とごぼうのおろし煮【レンジで8分】

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このレシピの生い立ち
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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. 片栗粉 小さじ1
  3. 獅子唐辛子 6個
  4. ごぼう 1/2本
  5. 大根 150g
  6. 大さじ2
  7. (A)醤油 大さじ2
  8. (A)みりん 大さじ1
  9. (A)水 大さじ1
  10. (A)砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    鰤はキッチンペーパーで挟んで余分な水気を取り、片栗粉をまぶす。獅子唐辛子は切り目を入れ、ごぼうは斜め薄切りにする。

  2. 2

    大根はおろして、ざるにあげ、おろし汁はAを加えて混ぜる。

  3. 3

    大容器にごぼうを敷き、その上に鰤をのせ、酒と②の混ぜた汁をかけ、フタをして電子レンジ600Wで3分加熱する。

  4. 4

    一度取り出して上下に返し、空いたところに獅子唐辛子をのせて、さらに2分~2分30秒加熱する。

  5. 5

    大容器の中の材料を器に盛り、煮汁をフタをせずに2分加熱し、大根おろしを加えて軽く混ぜて上からかける。

コツ・ポイント

出来上がりますレンジ設定:600W

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