ゆかりご飯の和風オムライス

もなろう @cook_40275451
お肉なしのヘルシー和風オムライスです。夏なのでやたらゆかりが使いたくなります。
このレシピの生い立ち
余った野菜で何かできないかと。個人的に具がゴロゴロはいった料理が好きなので、こうゆう感じに。笑
お口に合わなければゆかりを使わずに塩コショウだけでどうぞ。
作り方
- 1
茄子はご飯に混ざるくらい小さく切ります。フライパンにサラダ油をひいて炒め、軽く味付けを。火が通ったらご飯をいれます。
- 2
ご飯が固まってしまったら、時々お水をさし、続いて輪切りにした小葱、ゆかりを入れて和え、塩コショウで軽く味をつけます。
- 3
広めのお皿に丸く盛りつけ、次はあんかけを作ります。食べやすい大きさに玉ねぎとキノコを切ってお鍋で炒めます。
- 4
味を軽くつけ火が通ったら、めんつゆ、醤油、水を鍋に入れて、1.2分煮る。仕上げに水溶きした片栗粉を入れてあんは完成です。
- 5
卵を解きほぐして牛乳、枝豆を入れる。フライパンが温まったら流し込み、素早くはしでぐちゃぐちゃに。トロンとなったらご飯に。
- 6
作っておいたあんをかけて、上に刻み海苔を飾って完成です。もちろん、ゆかりがなくても美味しいです。
コツ・ポイント
あんは、作りすぎても何かと使えます。
枝豆はなくても大丈夫だと思います。または、ご飯にいれてしまっても良いかと( ´ ▽ ` )ノ
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