鳥肉とにんじんとちくわの煮物。

muuan
muuan @cook_40062583

甘めの煮物で、にんじんと鳥肉の相性バッチリ!味が染み込んだちくわもご飯とよく合います( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
子どもがにんじんの煮物が好きなので、にんじんに合う物と煮てみました!

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材料

  1. 鳥むね肉 1枚
  2. にんじん 大1本
  3. ちくわ 3〜5本
  4. 600cc
  5. だしの素 小さじ1
  6. 砂糖 小さじ5
  7. 少々
  8. しょうゆ 大さじ4
  9. お酒 大さじ1
  10. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    ちくわ、にんじん、鳥肉を切る。にんじんはスチーマーに入れレンジでチン!

  2. 2

    鳥肉を600ccの水で5分〜10分煮る。(中火)

  3. 3

    アクを取り、にんじんを入れ、だしの素と砂糖を入れ1度煮立たせる。

  4. 4

    煮立ったら、残りの調味料を入れ蓋をして汁気が少なくなるまで弱火〜中火で煮る。途中で忘れずに、ちくわを入れる!

  5. 5

    にんじんと鳥肉に味が染み込んだら完全♪
    汁気がなくなってくると濃くなるので、少し水を足すなどして調整してください。

  6. 6

    にんじんの火の通りや味の付き方は、物によるのでお好みで煮る時間を調整してください。

コツ・ポイント

水の量は多いぐらいで、ゆっくり汁気が少なくなるまで煮る方が味が染み込んでくれます!煮込みすぎると濃くなって辛いので、ある程度煮たら味見をしてください。汁の味が濃くても、にんじんや鳥肉の味は丁度よかったりします。

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レシピ作者

muuan
muuan @cook_40062583
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男の子2人と女の子1人♡3人のママです*☻☻☻*我が家のご飯は目分量でパパッと作っちゃってますが、なるべく分量を書けるようにします!たくさんのレシピ保存などしていただいていて嬉しいです♡ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
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