具だくさん!水菜の煮浸し

☆ぼうchan☆
☆ぼうchan☆ @cook_40128086

つゆだくで具だくさんの煮浸しです。ごま油の香りが食欲を誘いお箸がすすむ一品です。野菜の食感もお楽しみいただけます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に少しずつ残っていた材料で作りました。

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材料

2人分
  1. 水菜 1把
  2. 人参 30g
  3. 椎茸 2個
  4. 刻み油揚げ 30g
  5. ごま 小さじ1
  6. 200cc
  7. めんつゆ 大さじ4
  8. ほんだし 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    水菜は2cm幅にカットする。ザルにあけ水洗い後、水気を切っておく。

  2. 2

    椎茸は薄くスライスする。人参は細切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、人参、椎茸、刻み油揚げを中火でサッと炒める。

  4. 4

    ❸に水、ほんだし、めんつゆを入れ煮つめる。

  5. 5

    人参と椎茸に火が通ったら、水菜を入れ全体に混ぜ合わせる。

  6. 6

    器に盛りつけて完成。

コツ・ポイント

調理は終始中火で、水菜を加えたら煮つめすぎないようにすることがポイントです。人参は細切りにすることで火の通りが早く、時短になります。

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レシピ作者

☆ぼうchan☆
☆ぼうchan☆ @cook_40128086
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主婦歴31年の食生活アドバイザー取得者です。簡単、節約、ヘルシー料理が大好きです!療養中のためスローペースですが…健康のありがたさを実感しながら日々皆様から届くつくれぽに元気をいただいています♡いつもありがとうございます🎵皆様の素敵なレシピを参考にさせていただき、これからも楽しくお料理できたら嬉しいです♪どうぞよろしくお願します(*^_^*)
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