簡単&お手軽★夏野菜のキーマカレー

まるんくん
まるんくん @cook_40094144

夏野菜たっぷり、しかも煮込みなしで簡単に出来ちゃいます(^^)v
このレシピの生い立ち
そろそろ夏野菜の季節なので、子供も大好きなカレーにしてみました。

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材料

2人分
  1. ご飯
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. にんにく 1/2片
  4. 合いびき肉 150g
  5. なす 1本
  6. ピーマン 1個
  7. パプリカ赤、黄色 各1/4個
  8. 白ワイン 大さじ2
  9. A
  10. ブイヨンキューブ 1個
  11. 200cc
  12. カレールー 2かけ
  13. トマトケチャップ 小さじ2
  14. ウスターソース 小さじ1

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り、玉ねぎ、パプリカ、ピーマンは1cm角、なすは1.5cm角に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1/2、にんにくを入れたら弱火で、じっくり温める。

  3. 3

    油が温まったら中火にして、玉ねぎを透き通るまで炒める。

  4. 4

    そして合いびき肉を加え、さらに炒める。

  5. 5

    肉の色が変わったら、野菜を加えしんなりするまで、しっかり炒める。

  6. 6

    そして白ワインを回しかけて旨味を出したら、Aを加える。カレールがとけたら、ケチャップ、ウスターソースを加えるといいです。

  7. 7

    中火で鍋底が見える位に煮詰めたら出来上がりです。

コツ・ポイント

ブイヨンキューブはカレールーと一緒に溶けるので、大丈夫です。あまり強火にするとすぐに煮詰まるので、気をつけて下さいね♪カレールーの種類で味が多少ちがうので、お好みで塩コショウで味を整えて下さいね(^^)

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レシピ作者

まるんくん
まるんくん @cook_40094144
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キッチンにご訪問、ありがとうございます。 毎日の献立に悩むながら、思いついた物をアップしています。マイペースに楽しみながらやっていきます。
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