万願寺とエビの塩麹炒め

ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322

塩麹を使って簡単味付けで素早く出来る
このレシピの生い立ち
肉で炒める事が多いので、見た目あっさりにしたくってエビを使用。プリプリしていて美味しい。

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材料

2人分
  1. 万願寺とうがらし 10本
  2. エビ 10匹
  3. エリンギ 2本
  4. ごま油 大さじ2
  5. エビ下処理用
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. 大さじ2
  8. 味付け調味料
  9. 塩麹 小さじ2
  10. 大さじ2
  11. 黒こしょう 小さじ1
  12. はちみつ 小さじ1
  13. にんにく(チューブ) 小さじ1
  14. しょうが(チューブ) 小さじ1
  15. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    エビは殻をむき、背中側から2等分に切る。ボールに片栗粉と水を入れよく混ぜ、その中にエビを入れて軽く揉みザルにあけて洗う

  2. 2

    調味料をあわせて置く

  3. 3

    万願寺はヘタを切り落とす。エリンギは食べやすく棒状に切る

  4. 4

    フライパンを中火で温め油を入れ、エリンギ、万願寺を5分ほど炒める

  5. 5

    洗ってザルにあけていたエビを入れる

  6. 6

    エビの色が変われば、合わせ調味料を混ぜながら全体にかける

  7. 7

    全体に味が馴染めば火を切る

コツ・ポイント

片栗粉と水をあわせた中でエビをもみ洗うと、臭みがとれる。シシトウやピーマンでもできる。

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ツンツン48
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