簡単！ 菜の花と豚こま 炒め

ぽん酢で菜の花の苦味が和らいで食べやすい。

この料理だと大量に食べられます！菜の花はお浸しだけじゃないです。

菜の花のかたい部分が余ってしまったので、肉巻レシピで余った豚切れ端と炒めただけの物です。

大好きな菜の花が売ってあったので迷わず購入しました♪

豚こまと菜の花を炒めて味噌とポン酢で味付け♪最後に落としたバターの風味で食欲倍増間違いなし！

簡単な肉料理です!(^^)!

菜の花と豚小間、玉ねぎをニンニク、マスタード、オイスターソース、塩コショウで炒めた炒めもの。

春はもうすぐ◎子供も食べられる！「菜の花」を使った、安くて簡単レシピ♪安眠効果のある、えのきも一緒に・・・

小松菜の花(菜花)は菜の花より苦味がなく、小松菜よりも食感が柔らかくて美味しい！簡単で子供も沢山食べられる炒め物です！

今が旬の食材、菜の花をフィーチャーして、豚こまと炒り卵のアヒージョ･オイル炒めにしてみたよ。茎も柔らかく仕上がったね。

おひたしが多い中、あぶら菜は炒めてもおいしい！菜の花でもできます。

豚肉がジューシーで、菜の花がほろ苦くって、大人にはたまらない中華風の炒め物です。ご飯やビールのお供にどうぞ。

黒コショウがピリッと、レモンが爽やかな、サッパリとした豚肉炒めです。菜の花のほろ苦さも、とてもおいしい！

ごま油の風味と菜の花の相性がバッチリです。

ごはんがススム！安くて美味しい簡単レシピ！

旬の菜の花をさっぱりおいしく♪

菜の花のお浸しにあきたら・・・

初春に出回る「なばな」、菜の花とは別物です。簡単で食べやすいですよ♫

菜花と桜エビ(干しエビ)春色がいい味です。

菜の花（アブラナ）のつぼみと、花茎（かけい）・若菜のことを菜花（なばな）といいます。つぼみのうちに食べるのが一般的です。

菜の花とキャベツ、豚肉を粒マスタードで炒めました。簡単に出来ます。

スーパーで早獲れの菜の花で簡単に作れる炒め物です。お浸し以外でも、菜の花を美味しく頂けますよ♪

ほろ苦菜の花を大好きな豚キムチに投入〜(^^)bごはんがススム♪

春の旬、菜の花レシピです。簡単に春の香りを楽しみましょう！

春を感じるなばなと生姜味噌の相性ばっちり♪お手軽にフライパンで蒸し炒め！

めんつゆ、粒マスタードでシンプルに、菜の花の苦味を活かして春らしく。。

菜の花おいしいですよね。シンプルかつ簡単で素材の美味しさを頂きましょう。

唐辛子の入ったゴマ油の香ばしい香りと、菜の花のほろ苦さがお醤油味でご飯に絡み合い何とも言えない美味しさ。菜の花の季節になると実家の母がよく作ってくれた大好きな味です。冷めても美味しく、彩りも綺麗なのでお弁当にもピッタリです。

ずぼら管理栄養士の簡単今日の料理は包丁を使わないお手軽メニューです。1・2・3ステップで出来るものを紹介します。

菜の花が嫌いだけど、せっかくもらったからどうにかして食べたい！！という方へ捧ぐ。菜の花は意外とおいしかったのであった。