簡単!もやしとピーマンとひき肉の味噌炒め

かひこんた
かひこんた @cook_40286641

簡単で美味しい、ご飯がすすむもやしレシピです。
このレシピの生い立ち
母親の味を思い出しながら。

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材料

3〜4人分
  1. もやし 2袋
  2. ピーマン 4個
  3. ひき肉 100g
  4. ごま 大さじ1
  5. 【合わせ調味料】
  6. ★味噌 大さじ3
  7. ★顆粒だし 小さじ1
  8. ★砂糖 大さじ1
  9. ★みりん 大さじ1
  10. 【お好みで】
  11. 刻みネギ 適量

作り方

  1. 1

    【下準備①】もやしは洗ってザルにあげておき、ピーマンを細切りにします。

  2. 2

    【下準備②】★の調味料を合わせておきます。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、香りが立ってきたらひき肉を加えて炒めます。

  4. 4

    ひき肉の色が少し変わってきたら、ピーマンを加えて炒めます。

  5. 5

    ピーマンがしんなりしてきたら、もやしを加えて炒めます。

  6. 6

    もやしに軽く火が通ったら、【下準備②】の合わせ調味料を加えます。

  7. 7

    味がなじんだら火を止めて、皿に盛って刻みネギをのせれば完成です。

コツ・ポイント

もやしはシャキシャキ感が残るぐらいに炒めるのがポイントです。ひき肉の代わりにシーチキンなどを使用すればヘルシーになります。

我が家では砂糖の代わりにシュガーカット0(小さじ1)を使用しています。

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かひこんた
かひこんた @cook_40286641
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