簡単。便利。七変化そぼろ炒め
オトコ料理 @cook_40134215
これ単体でも美味しいしご飯と食べても美味しい。
これにケチャップを入れればミートソースになり
分量が減ったら卵でカサ増し
このレシピの生い立ち
親がよく作ってくれた
アプリでひらく作り方
- 1
人参、玉ねぎ、ピーマンをみじん切りにし、人参、玉ねぎ、ピーマンの順に火に通していきます
- 2
1が焼けてきたらひき肉、砂糖、醤油を入れて炒めて出来上がり。ひき肉は焼くときに少し細かくしながら焼くといいと思います。
コツ・ポイント
特になし
リアクション
似たレシピ
韓国風そぼろ炒め
ご飯にのせても、卵焼きに入れても、オムレツの具としても、レタスに巻いても美味しい!!冷蔵庫の常備惣菜にgood
白滝とねぎのそぼろ炒め
挽き肉を少し入れるだけで、ご飯のおかずになります♪
なすそぼろのケチャップ炒め☆ワンプレート
なすと挽肉をケチャップで☆ご飯にかけたらおいしい（≧∇≦）
なすとピーマンのそぼろ炒め
野菜あんまり、肉がっつりな人でも、これなら美味しいご飯のおかずに！
ごはんもりもり☆そぼろ入ごぼうの甘辛炒め
これさえあればごはん何杯でも食べれます♡ごぼうはとっても体に良いいですよ～
ひき肉そぼろ入り卵 半熟炒め
簡単安上がりなレシピです。ひき肉で肉そぼろを作っておいて卵と混ぜて炒めるだけ。半熟にしてご飯にのせても美味しいです。
チンゲン菜とトマトのそぼろ炒め
そのまま食べても美味しいですし、オムレツの具なんかにもなり便利です！
＊あっさり＊じゃがいもそぼろ炒め♪
ご飯がどんどん進む一品♪ ご飯の上ににのっけて、どんぶりみたいにしても美味しいです！
＊＊yumi＊＊ 
ピーマンとトマトとひき肉のそぼろ炒め
ご飯が進む！そぼろ炒め！
そぼろ炒め
甘くて、しょっぱくて、油もありどんぶりにすると最高においしいです。母の味に近づけれるように、更新していきます！
里芋そぼろ炒め
脂質を制限したいときは鶏むねミンチを使用しますが、それでも十分おいしい時短レシピ！
ブロッコリーのそぼろ炒め☆
肉味噌そぼろと卵、ブロッコリーを一緒に炒めました♪ご飯にあうので、このまま丼にしても美味しいです(*^^)v
ごはんがすすむ＊そぼろ炒め
そのまま食べても★ごはんにかけても★サンドイッチにはさんでも★
mutsu＊ 
ひき肉ピーマンの卵そぼろ炒め
少ない材料でパッと簡単に！甘辛いけど濃過ぎずない。ご飯に乗せて丼にもどうぞ！！
クックL2617X☆ 
南瓜は万能野菜！南瓜のそぼろ炒め
この南瓜の調理法は凄くおかずになりますよ～！お弁当にもいかがですか？
ピーマンと春雨の甘辛そぼろ炒め
ご飯が進む味♪ご飯にかけて丼にしても美味しいです☆
厚揚げとニラのそぼろ炒め
甘辛でご飯が進む❢お子様も喜んで食べます
茄子とちくわのそぼろ炒め
よいご飯のともになりますよ(^-^)本当に簡単な料理ですが(^_^;)
鈴子san 
なすの鶏そぼろ炒め
なすの大量消費に♪ご飯にのせてどんぶりにしても美味しいです(^^)
♡レンコンそぼろ甘辛炒め♡
ごはんが進みます♪簡単なので、あともう１品‼という時にぜひ(^^)お弁当にもピッタリです★☆
ご飯のおとも☆大根の葉のそぼろ炒め
大根の葉を美味しく食べれます～ご飯のおともにはもちろんの事、ふかしたじゃがいもとか合えても美味しいです♡
ピーマンとそぼろ春雨のピリ辛炒め☆
暑い季節にはちょっぴり辛いものがおいしいですよね～☆簡単なのでお弁当にもどうぞ(^^♪
amakumi 
そぼろで回鍋肉風野菜炒め
ピリ辛でご飯が進みます！
rikakos2 
超簡単!さつまいものそぼろ炒め
さつまいもをご飯が進むメインディッシュに！
簡単！根菜そぼろ炒め
ご飯の上に乗っけて、丼にも♪ピリッとしてるので目玉焼きなどを乗せてまろやかにしても♪♪
鎌ヶ谷おーの 
豚肉と卵そぼろの甘醤油炒め
甘めの照り焼き風味で卵が旨味を吸ってご飯にも常備菜にも最適な一品！
そぼろの卵炒め
余ったそぼろを使って、卵でふんわりした料理にします。お弁当にも合う、簡単で美味しいレシピ☆
レンコンのそぼろ炒め♪
甘辛味で、とってもご飯に合いますよぉ～♪
大根やかぶの葉で！そぼろ炒め♪
大根やかぶの葉のリサイクルレシピです。最近は付いたまま売ってるのが少ないくらいですが＾＾；大好きな味です。彼もコレがあるとごはんお代わりしてくれます♪
ほうれん草そぼろ炒め♪簡単
葉酸・ビタミンK・レチノールを含むほうれん草♪レチノールを多く含む人参♪夕食に・お弁当にも♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20219263
