余り根菜の炒め煮

あにちゃら
あにちゃら @cook_40056292

半端な根菜、余っていませんか?切って、炒めて、煮るだけです。
このレシピの生い立ち
半端な根菜類を使い切りたくて。レシピという程でもない、思いつきです。

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材料

3人分
  1. 人参 80g(小1本)
  2. 大根(8cmくらい) 100g
  3. こんにゃく(あく抜き 130g) 1枚(130g)
  4. 舞茸 1パック(84g)
  5. サラダ油 小さじ1
  6. ★水 150ml
  7. ★砂糖 小さじ2
  8. ★酒 20ml
  9. ★顆粒だし(1袋5g) 2.5g(小さじ1/2)
  10. ●みりん 大さじ2
  11. ●醤油 大さじ1/2~2/3
  12. かつお節(2.5g) 1パック

作り方

  1. 1

    人参。まわしながら細めの乱切りにする。

  2. 2

    大根。繊維に沿って縦に4等分(4枚)に切り、更に4等分に切る。1本を少し斜めに真ん中から切る。

  3. 3

    こんにゃくは、水洗いの時に、揉むようにしてやや柔らかくする。短冊に切り、短冊をさらに半分に切る。

  4. 4

    *あく抜きこんにゃくを使っています。普通の場合は、下茹でをしてください。

    *つきこんにゃくもOK。なくてもOK。

  5. 5

    舞茸は、手で裂く。株の部分は、必要なら包丁で切る。

  6. 6

    鍋(フライパン)に油を入れ(中火)、人参を入れ炒める。

  7. 7

    人参全体に油がまわり、鮮やかな色になってきたら、大根を加え炒める。

  8. 8

    大根にも油がまわり、透明になってきたらこんにゃくを加え、炒め合わせる。

  9. 9

    ★を入れよく混ぜ合わせたら、舞茸を上に散らし、弱火にし、蓋をして5分ほど煮込む。

    *舞茸の香りがしてきます。

  10. 10

    全体を混ぜ合わせる。

  11. 11

    やや弱い中火にする。●を加え混ぜ合わせ、蓋を取って煮込む。味見をする。

  12. 12

    具材を動かして、鍋底が見えてくるようになったら、火を止め、蓋をして休ませる。

  13. 13

    盛り付け前に、かつお節パックを全体に振りかけ、さっと混ぜ合わせる。

  14. 14

    出来上がり。

コツ・ポイント

コツは特にないです。なるべく同じような大きさに切ると良いです。他の材料等入れても構いません。
醤油は、大さじ1では辛めになるので、1/2から、調整してください。

仕上げに七味唐辛子を振って、少しピリ辛にもできます。

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レシピ作者

あにちゃら
あにちゃら @cook_40056292
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料理上手ではないけれど、覚書としてMYキッチンを使わせて頂けたらと思います。この頃ホットケーキミックスとお友達?になってます。
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