裏ワザ!少ない油でとろとろナス

夢みるユメコ
夢みるユメコ @cook_40103300

少ない量で満遍なく油が絡まりとろとろナス。自己満足でオッケーって事でいつもしてます。
このレシピの生い立ち
火をつけてから油入れて、吸われてまた入れてー…
結構いれてて全然ヘルシー違うと実感。
適度な油でしんなりなればいい方法を考えみました。

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材料

  1. 茄子 中3本くらい
  2. 大さじ1

作り方

  1. 1

    なすびを好きなようにカット。
    火が付いていないフライパンに入れる。

  2. 2

    大さじ1ぐらいの油を入れる。
    ここで絡める。
    まんべんなく行き渡ってから火をつける。

  3. 3

    蓋をして好きなしんなり具合になるまで焼く。

    あとは、好きなお料理で!!

コツ・ポイント

火をつける前に油で絡めることです。

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レシピ作者

夢みるユメコ
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