新玉ねぎとエビのかき揚げのっけ弁当

プリティトッシー
プリティトッシー @cook_40049287

新玉ねぎとエビでかき揚げを作りご飯にのせた”のっけ弁当”です。ついでに揚げたちくわの磯部揚げは娘の大好物です。
このレシピの生い立ち
マンネリ気味の「お弁当」
簡単でちょっと目先の変わったものをと思い、甘くておいしい新玉ねぎを使ったかき揚げをのっけました。

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材料

1人分
  1. 新玉ねぎ 1/4個
  2. えび(ブラックタイガー又は小エビ) 2~3匹
  3. 竹輪 1本
  4. 天ぷら粉 大さじ3
  5. 冷蔵庫にある野菜 少々

作り方

  1. 1

    新玉ねぎは薄切り、エビは大きなものなら半分くらいに切っておきます。

  2. 2

    天ぷら粉を水でときます。少し固めにといたほうが具がまとめやすいです。

  3. 3

    小さいめのフライパンに油を半分くらい入れ熱し、スプーンでお弁当に入るくらいの大きさにまとめてそっと入れて揚げます。

  4. 4

    かき揚げが揚がったら残りの衣に青のり少々入れてちくわにつけ揚げます。

  5. 5

    揚げたてのかき揚げをさっと麺つゆにくぐらせるか塩をふり、ご飯を詰めたお弁当にのっけます。

  6. 6

    卵焼きや焼き魚、野菜を彩り良く盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

かき揚げは簡単でボリュームがあるのでお弁当のおかずに喜ばれます。
エビがなくても冷倉庫にあるハムやかまぼこ、残り野菜の千切りなどいろんな具材でアレンジできます。
下味をつけないので、麺つゆにくぐらせるか塩をふりかけると冷めてもおいしいです。

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レシピ作者

プリティトッシー
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