あけびと舞茸と油揚げの味噌炒め

mon-cherie
mon-cherie @cook_40127946

山形ではあけびの皮を使って料理をします♪苦いですが、甘辛味噌で美味しい!
このレシピの生い立ち
山形のお母さんのお家で食べたあけびの味噌炒めをイメージしました。

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材料

3~4人分
  1. あけび 4〜5個
  2. 舞茸 1/2株
  3. 油揚げ 1枚
  4. 大さじ3
  5. 砂糖 大さじ1
  6. みりん 大さじ2
  7. 味噌 大さじ2
  8. (ゴマ油、すりゴマ) 適量

作り方

  1. 1

    あけびの皮を半分にして、細長く切る。
    (硬い部分は除きます)
    油揚げは短冊、舞茸は手でさく。

  2. 2

    フライパンに多めの油をいれて、あけびをよーく炒める。

  3. 3

    いたまってきたら、舞茸、油揚げ、調味料をいれて、炒めます。

  4. 4

    仕上げにゴマ油、すりゴマをいれて完成。

コツ・ポイント

あけびをよく炒めること。味噌とみりんは多めですが、味をみながら調整してください。
本当は挽肉を一緒に炒めると更に美味しいです♪

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レシピ作者

mon-cherie
mon-cherie @cook_40127946
に公開
料理大好きな2児のママです♪
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