簡単なすと厚揚げ炒め

夢夢555 @cook_40051521
暑くてもさっぱり食べられ、お弁当にもオススメ♪人気検索4位に~令和元年11/29日話題入り感謝
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の整理をかねて、暑いのでサッパリと、仕上げまし(^^♪
作り方
- 1
茄子のへたをとり、縦半分に切り乱切りにする。少し水につけてあくぬきする。
厚揚げは茄子と同じくらいの大きさに切る。 - 2
茄子の水分を拭いて、フライパンにごま油を入れて、●を入れ中火で、炒める。
- 3
茄子がしんなりしたら、ポン酢を入れる。火を止めお皿に盛り付けたら大葉千切りをのせる。
- 4
★令和1年11/29日話題入りさせて頂きました♩お付き合い頂いた10人様、関係者様(人''▽`)ありがとう☆
コツ・ポイント
茄子の切り方は自由に。。。
似たレシピ

簡単☆なすとさつま揚げのポン酢炒め
2014/07/22話題入り感謝☆ポン酢でさっぱりめに仕上がります。お弁当 あと一品にどうぞ♪


簡単☆ナスと厚揚げの胡麻ポン炒め
2019・7話題入りに感謝♪豚肉を加えればメインにもなる簡単ナスおかず


簡単!厚揚げとなすとピーマンのみそ炒め
【人気検索入り!感謝♪】厚揚げとなすでボリュームおかず♪


めんつゆで!豚肉と小松菜と厚揚げの卵炒め
【話題入り!人気検索1位!感謝♪】節約メインおかず♪◎小松菜洗い方、玉ねぎ切り方コツ付き◎


鶏がらで簡単!ほうれん草としめじの卵炒め
【話題入り!人気検索1位!感謝♪】ほうれん草大量消費!


ナスと厚揚げのさっぱり炒め
ポン酢と生姜、ミョウガが厚揚げとナスと合わさってさっぱりながらも食べ応えのあるおかずです!


茄子とオクラのごま味噌炒め
簡単なのに味しっかりだからご飯がすすむ!お弁当にもオススメです。H29.9.2人気検索トップ10入り!


豚肉と茄子のポン酢炒め
☆人気検索1位☆味付けはポン酢だけ!夏は冷やして美味しい♡ポン酢でさっぱり♬冬は温かく美味しい♡ポン酢でお鍋気分♬


厚揚げ、茄子、ピーマン、豚肉の甘辛炒め
さっと作れる、ご飯がすすむ一品です。つくれぽありがとうございます☆2020年7月人気検索1位嬉しいです!!


★豚バラとなすのピリ辛甘酢炒め★
人気検索1位&話題入り感謝♡ピリ辛甘酢でビールもご飯も進みます♪冷めてもお肉は柔らかいのでお弁当にもお薦めです☆〟


簡単!なすとオクラの♪バタポン炒め♥
バタポン!なすにシミシミで美味しいです♪お弁当のおかずにもオススメです。2017.9.22人気検索トップ10!感謝♡


簡単!ナスと豚肉のさっぱり大葉炒め
【人気検索トップ10入り】大葉の香りとお酢の効果でさっぱり美味しく食べられます!お箸が進みますよ〜♡


豚薄切り肉と茄子の南蛮炒め
豚肉と酢を使った疲労回復メニューです☆ 「豚薄切り肉」の人気検索で1位…感謝です!


簡単!豚肉とナスのポン酢炒め
暑い日にもさっぱり食べれます。豚肉で夏バテ予防!


厚揚げとなすの甘味噌炒め
2020.9.8 話題入り感謝♪甘味噌味でモリモリ食べれます♪


茄子と鶏肉の味噌炒め
暑い夏、ご飯が進みます٩( ᐛ )و8/8人気検索1位感謝!!7/21人気検索トップ10入り感謝♡


ナスと厚揚げの甘辛ごま味噌炒め.:*:・
話題入り感謝♡ごま油と八丁味噌を使った甘辛味の蒸し焼きです。しっかり素材に味が染み込んで、夏場におすすめです♪


鶏もも肉とキャベツの大蒜ポン酢炒め☜
キャベツ大量消費に!さっぱりポン酢と大蒜の相性抜群♡29.11.14「ポン酢炒め」人気検索ランキング1位になりました


☺簡単♪厚揚げの青じそおかかポン酢炒め☺
もう一品欲しい時に便利な、厚揚げのおかかポン酢炒めです♪お弁当のおかずにもオススメです☆


豚肉となすの酢入り炒め☆
簡単にです♡さっぱりなおかずが食べたい時に、一度試して下さい♡皆さんのおかげで人気検索1位感謝です♡写真更新しました♡


御飯がススム♪茄子とピーマンの肉味噌炒め
レンジで時短です♪肉味噌で食欲増進♪丼ものにも2017/10/7人気検索10位2017/10/25人気検索1位感謝♪


なすの梅ポン炒め
熱いうちでも、冷めてからでも、さっぱりと美味しく食べられます。


厚揚げだけ♡胡麻味噌炒め
生姜のピリッと感たまりません♪おつまみに☆おかずにも合います^^話題入り人気検索入りありがとうございます!


茄子と豚バラの味噌炒め
ごはんがすすむ!安定の味!!☆人気検索一位に選ばれました☆ありがとうございます!!


簡単!茄子味噌☆とろとろ茄子炒め
茄子とろとろコツあり。人気検索感謝


✽簡単。ナス炒め✽
ナスをささっと炒めます♪作り方は簡単です( ´艸`)♡2013.7.1 話題入り感謝✿


ごはんにあう!なすと豚肉のみそ炒め
お味噌でしっかり味付け。ごはんがススムおかずです。2016.4 人気検索1位!『なす』カテゴリ掲載感謝


鶏がらの素で簡単!白菜としめじの卵炒め
【話題入り!人気検索1位!感謝♪】野菜2つで簡単中華炒め♪


ゴーヤと厚揚げの炒め物
話題入り感謝です♬ゴーヤ料理ですが、中華風のこってりの味付けなので子ども達も食べます❤


お肉なし★ナスとピーマンの味噌炒め
2016.8.1 話題入りしました*\(^o^)/*2016.8.4 肉なし で検索1位になりました♪感謝感謝♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20263744