厚揚げと茄子のみぞれがけ

uki345
uki345 @cook_40054866

初秋にぴったりの茄子レシピです☆甘辛く仕上げていますので、ごはんにもお酒にもよく合います♬夏の疲れも吹き飛ばそう!
このレシピの生い立ち
茄子の美味しい初秋にはぜひこの一品を♬

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 厚揚げ 1パック
  2. 茄子(長さ5cm、縦に4〜6割り) 中2個
  3. ピーマン(乱切り) 4個
  4. 大根おろし 5cm分
  5. 糸唐辛子 適宜
  6. ◆酒 大1
  7. ◆甘酒(甜菜糖など) 大1〜2
  8. ◆醤油 大2
  9. ◆味醂 大1
  10. ◆昆布鰹の合わせ出汁 200cc

作り方

  1. 1

    材料を切る。厚揚げは油抜きをする。茄子は耐熱容器に入れて電子レンジ1000W2分加熱する。

  2. 2

    鍋に◆を入れて火にかけ、1を加えて味をなじませる。

  3. 3

    器に盛り、大根おろし糸唐辛子をのせたら出来上がり☆

コツ・ポイント

水溶き片栗粉でみぞれあんかけに仕上げても◎

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

uki345
uki345 @cook_40054866
に公開
◆生きづらさを感じたあなたを応援するLIFEコンサルティングサロン Santé SantéLIFEコンダクターとして延べ7000人以上をサポート◆ガルーダ・インドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修(2013〜2018年)◆栄養学だけでなく視覚からカラーのパワーを取り入れる『色を食べる!なないろレシピ®️』も配信中
もっと読む

似たレシピ