フサギンポの煮付け

あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706

見た目は悪いが美味しい魚の代表格!(^^)!
このレシピの生い立ち
青森では、ガンジョウナギ、ガンジ等と呼ばれている、あまり市場に出回らない美味しい魚の代表格です。
揚げ物で美味しいのは知られているので、煮付けにしてみました。
クセが全くなく上品な味わいで、とても美味しい白身の煮付けです。

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材料

2人分
  1. フサギンポ 1尾
  2. 日本酒
  3. みりん
  4. 醤油
  5. ショウガ 適量
  6. 長ネギ 1本

作り方

  1. 1

    下処理は、フサギンポの刺身レシピ参照
    https://cookpad.wasmer.app/recipe/4846676

  2. 2

    三枚おろしにした身を適当な大きさに切り分ける。

  3. 3

    皮も美味しく食べるため、ヌメリ取りを徹底し、一度軽く湯通しする。

  4. 4

    皮の表面のヌメリが白く固まり、指でこすると簡単に落とせる。

  5. 5

    煮汁は、酒:みりん:醤油=2:1:1
    刻んだショウガと、お好みで長ネギ等を入れる。

  6. 6

    煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15分ほど火にかけたら完成。

コツ・ポイント

教科書では、砂糖多めの甘辛い味付けが多いですが、みりんの甘みだけで砂糖は使わない、あっさり目の味付けです。

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レシピ作者

あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706
に公開
青森県の魚を使った手軽に作れる料理を中心に紹介しています。関連サイト:あおもりの肴Facebookページhttps://www.facebook.com/aomorinosakana/
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