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サンマははらわたを取って、4等分にぶつ切り。
レンジ対応圧力鍋に水を隠れる位までいれる。 - 2
他の材料を入れて、レンジ500W10分で出来上がり！
コツ・ポイント
味の濃さは水の量で調節してください。秋刀魚の骨まで食べられるのがベスト。レンジの時間は様子を見ながら増やしていくと上手に仕上がります。
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