我が家の減塩 甘辛揚げゴボウ
jellify @cook_40062469
こどもたちが取り合うほど美味しい！
食塩相当量（全量）0.79g
このレシピの生い立ち
mikeminoさんの「甘辛♪サクサク揚げごぼう（レシピID : 19326865）」を我が家の減塩アレンジにしました。
アプリでひらく作り方
- 1
ゴボウは洗って、15cmくらいの長さで四つ割か六つ割りにする。
- 2
衣は水とマヨネーズを混ぜ、薄力粉も加え混ぜる。
- 3
ゴボウに衣を付け、180℃で長めに揚げる。
- 4
酒、みりんを一煮立ちさせて、火を止め、減塩しょうゆ、砂糖、みりん、すりごまを加え、混ぜる。
コツ・ポイント
細長いゴボウにすると、切るのが楽です
似たレシピ
ごぼうの甘辛揚げ
小鉢の1品にいかがですか♪ 一人あたり73キロカロリー、食塩相当量0.7ｇ。ｂｙ沖縄市
ごぼうの曽我甘辛揚げ
甘辛ソースが香ばしいごぼう揚げにぴったりです。
甘辛揚げごぼう
から揚げにしたごぼうに、甘辛ダレをからめます。子供から大人まで、みんな大好きな味。冷めてもおいしいので、お弁当にも。
母の味♡カボチャとごぼうの甘辛揚げ
甘辛味でこどもも大人も大好きな定番メニュー。ちくわ、カボチャ、ごぼう、さつま芋、人参がおすすめ！
ごぼうの甘辛揚げ
とにかくお箸が止まらない！カリカリでおいしいごぼうの甘辛揚げです！
苦みの少ないゴーヤの甘辛揚げ
減塩（副菜0.8g以下）・作り置きできる エネルギー146kcal 塩分0.8g 野菜量70g 調理時間20分
牛蒡の甘辛揚げ
香ばしくて、カリッカリに仕上がります。お惣菜というよりうちでは、子供のおやつになってしまいます。なぜって！？それは揚げてるそばから子供達がつまみ食いしていくから(^‐＾；写真も撮影する前に無くなりそうだったのであわてて撮りました。
おうち居酒屋☆ごぼうの甘辛揚げ
パリッと揚げたごぼうに甘辛ダレをからめた一品☆ついつい箸がのび、根菜がたっぷり食べられます♪
牛蒡の中華風甘辛揚げ
牛蒡を揚げ焼きし、コチュジャン入りの甘辛タレに絡ませるだけ♪辛味を抑えているので子供も大好き！勿論お酒のおつまみにも♪
★ごぼうの甘辛揚げ
子供達からのリピートレシピ。
甘辛揚げごぼう
一度でいいから作ってみて☆彡
止まらない！☆ごぼうの甘辛揚げ☆
ごぼうの歯ごたえとこの味が大好きで、子供もこれならごぼうをたくさん食べてくれます(*^^)v
にんじん＆ごぼうの甘辛揚げ
チップスみたいにカリッカリッ♪袋の中でまぶすから、手も汚れず簡単です☆かき揚げみたいで、甘辛のたれが美味しい！
ＭＡＲＣＣＯ 
ゴボウの甘辛揚げ
旦那さんも息子も大好きな味です。
ごぼうの甘辛揚げ
春に採れた柔らかい新ゴボウを使ったおかずにも、おつまみにもおすすめの甘辛いタレが良く合う1品です。
甘辛揚げごぼう
食物繊維の宝庫、ごぼうがバクバク食べられます。
おつまみにもなる副菜 甘辛揚げごぼう
ゴボウがあれば必ず作ってと言われます。子どももバクバク。大人はお酒が進んでしまう一品です。
ごぼうの甘辛揚げ
ごぼうの芳ばしい香りとザクっとした食感が、とろっとした甘辛ダレと以外なマッチング。ご飯がすすむ一品です。
ごぼうの甘辛揚げ
サクサクで香ばしい、おかずにもおつまみにもぴったりのひと品。冷めてもおいしいのでお弁当にもどうぞ。
甘辛揚げごぼう
ばあちゃんの味です。
Mack 
ごぼうのカリカリ☆甘辛揚げ
甘辛いタレがからんだゴボウ♡予想外の美味しさ(^^♪いつも夫と取りっこです♪※2012.3.10 お砂糖量調整
ゴボウの甘辛揚げ
お弁当おかずにどうぞ！
ごぼう甘辛揚げ
残ったごぼうの活用
★735★ 
お弁当に＊牛蒡の天ぷらの甘辛揚げ
牛蒡の天ぷらに甘辛いタレをかけました。冷めても美味しいので、お弁当にも合います。
ごぼうの甘辛揚げ
冷めてもおいしい。お弁当やお酒の肴にもおすすめ♡
ごぼう甘辛揚げ☆
ボリボリ歯ごたえも楽しいです♪甘辛なのでご飯にも合います☆
ぱくぱく止まらないごぼうの甘辛揚げ
繊維の多い牛蒡！これにすると子供がパクパク食べてくれます。
ごぼうの甘辛揚げ
甘辛ーいタレが美味しい。お酒のおつまみにもってこいな一品。ご飯も進みますよ。
ゴボウのサクサク甘辛揚げ
つまみにおやつに
ゴボウの甘辛揚げ
ゴボウを揚げてスキヤキのタレを絡めるだけ！お惣菜で売ってるような味に仕上がります☆
teapoint その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20309432
