作り方
- 1
玉ねぎ、パプリカは薄く切る。人参は千切りにしておく。
- 2
鍋に水、酢、和風だし、醤油、砂糖、みりん、鷹の爪を入れさっと一煮立ちさせて冷ましておく。
- 3
サバは大きい骨をとり一口ほどに切り片栗粉をまぶす。
フライパンにサラダ油を入れ5分ほど両面こんがり焼く。 - 4
冷ましておいたつけ汁に全部入れさっとまぜて冷蔵庫に入れ1時間ほど寝かせて完成。
コツ・ポイント
サバをしっかり焼いて、味をしっかりしみ込ませること。
似たレシピ

サバの南蛮漬け
野菜たっぷりの魚料理です。じっくり漬け込むことで美味しくなります!


塩サバの南蛮漬け
塩サバをさっぱり食べることができるお料理です。塩サバはもちろんですがお野菜が美味しい!!


☆サバの南蛮漬け☆
カルシウムたっぷり。夏にさっぱり。ご飯がすすみます。フランスで小さな鯖を見つけたので、鯵の代わりに作りました。


アジの南蛮漬け
酸味の効いた南蛮酢です。翌日はしっかり浸かって美味しいですが、時間がなければ1時間後でも〜。


鯖の南蛮漬け
人気検索トップ10、ありがとうございます。鯖の味噌煮に飽きたらどうぞ。野菜は家にあるもので良いと思います。


塩さばの南蛮漬け
使い勝手バツグンの塩さばは主婦の強い味方!


鯖の南蛮漬け
鯖をサッパリと美味しく食べられます。お弁当にも使えます!


塩鯖で☆揚げない南蛮漬け
南蛮漬けを、揚げずに魚焼グリルでヘルシー&お手軽に作れるようにしてみました。


■鯖の南蛮漬け■
焼揚げるので少量の油で済みますよぉ~♪


鯖の南蛮漬け
美肌効果がある食事です


さばの南蛮漬け
ごま油で焼いてから漬けるので、さばの臭みが気になりません。


塩サバの南蛮漬
きのう何食べた?のシロさんのレシピを参考に作りました。


塩さばの南蛮漬け
お弁当用に塩さばで南蛮漬け♪酸味控えめで食べやすい(^^)d


【覚書】塩サバの南蛮漬け
脂ノリノリの塩サバをさっぱりと


塩サバの焼き南蛮漬け
揚げないので調理が楽、簡単、ヘルシー、といいことづくめです。


さばの蒸し焼き~南蛮漬け~
いつもは焼いて食べる塩さばでチャレンジ!フライパンひとつ~野菜はあるもので。


さばで*南蛮漬け
さばでも簡単ふわっとおいしい*


✡ 塩サバの南蛮漬け ✡
新玉ねぎの美味しい季節になってきたので♪


さばの南蛮漬け
美味しさの秘密は「贅沢塩だしポン酢」。柑橘の爽やかな酸味とだしのまろやかさが南蛮漬けを美味しく仕上げます。


たっぷり玉ねぎさば南蛮漬け
鯖で南蛮漬け作りました!ふっくら鯖、美味(^3^)/30分もあれば出来ちゃいます!


パプリカの南蛮漬け
パプリカだけの南蛮漬けです。甘酢っぱさがクセになります。


★さばの彩り南蛮漬け★
旬の味覚★さばのさっぱり南蛮漬けです。サクッと揚げ焼きにしているのでヘルシー♪お弁当や作り置きにも。


鯖の南蛮漬け
お好みで唐辛子を輪切りにしたものを入れても美味しいと思います!


簡単でおいしい!さばの南蛮漬け
野菜たっぷり!簡単にできてしかもおいしい★ほかに白身魚・鶏肉でも作れていろいろアレンジのきくレシピです★


鱧の南蛮漬け
鱧の美味しい季節になりました。


玉ねぎとさばの南蛮漬け
さっぱりとした漬け汁とカラッと揚げたさば、シャキシャキな玉ねぎがマッチして美味しいです♪ご飯のお供にどうぞ!!


サバの南蛮漬け
酸っぱ辛い、作りおきおかずの決定版!


サバ缶で南蛮漬
家でストックしがちなサバ水煮缶で下ごしらえ不要な南蛮漬ができました(^^♪


置いとくだけ簡単♡鯖の南蛮漬け♡
切ってタッパーに入れておくだけの勝手にできてますレシピ♡忙しい主婦の方や、ちょっと手を抜きたい前日などに是非っ♡


鯖の南蛮漬け☆みりんで酸味まろやか
みりんを使った甘酸っぱい南蛮漬け。みりんで後味スッキリ、酸っぱすぎないので、酸味が苦手な方にも♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20312726