舌平目のムニエル

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

にんにくの香りが程良いムニエルです!
お好みでオレンジソースを添えて。
このレシピの生い立ち
舌平目のムニエルを作りたくて考えました。

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材料

2人分
  1. 舌平目 2切れ
  2. にんにく 1/4かけ
  3. 小麦粉 適量
  4. バター 大さじ1
  5. 大さじ3
  6. オレンジの絞り汁 大さじ1
  7. オリーブ 小さじ1+1/2〜
  8. ★塩 適量
  9. ★胡椒 適量

作り方

  1. 1

    舌平目の水気をふき、両面に塩・胡椒少々(分量外)をふって薄く小麦粉をまぶす。

  2. 2

    にんにくは皮をむいて薄くスライスする。

  3. 3

    フライパンにバターとにんにくを入れて熱し、舌平目を入れて焼き色がつくまで中火で焼く。

  4. 4

    裏返して酒をまわし入れ、蓋をして弱めの中火で5分程焼く。お皿にのせる。

  5. 5

    同じフライパンに★を入れて煮立ったら火を止める。
    4に添える。

コツ・ポイント

★の分量はお好みで調整してください。

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レシピ作者

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718
に公開
食べることが大好き!!簡単な日々のレシピをのせています☆※Facebookにて紹介して頂きました♪(2016.10.27)※ブログ『手作りしたい☆おうちごはん』→http://ameblo.jp/snowfriend-19/
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