ダシが効いた!絹さやと厚揚げの煮物

日高のこんぶ屋
日高のこんぶ屋 @hidaka_foods

絹さやが美味しい季節!たっぷりの絹さやを厚揚げ、しめじと一緒にあっさりと炊き上げました。旬のものをシンプルに味わえます♪
このレシピの生い立ち
お隣さんから、採れたての絹さやをたくさん頂いたので、できるだけシンプルで食材を生かしたお料理にしたくて、煮物にしてみました。

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材料

4人分
  1. 絹さや 200g
  2. 厚揚げ 400g
  3. しめじ 1パック
  4. 出し汁(昆布、かつお) 3カップ
  5. 酒、しょうゆ 大さじ2
  6. みりん 大さじ3

作り方

  1. 1

    絹さやは、すじをとる。厚揚げは、食べやすい大きさに切り、熱湯をかけ油抜きをする。しめじは石づきをとり、小房に分ける。

  2. 2

    鍋に、だし汁、厚揚げを入れて火にかける。調味料をすべて入れて数分に煮る。

  3. 3

    続いて、しめじ、絹さやを入れて更に数分煮たら出来上がり♪

コツ・ポイント

絹さや、しめじは長時間煮ると風味と食感が損なわれますので、軽く煮る程度が美味しいです♪

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レシピ作者

日高のこんぶ屋
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に公開
弊社はとろろ昆布の製造メーカーです。とろろ昆布はもちろん、昆布・わかめ・ひじきなどの海藻類を使ったレシピをいろいろと紹介させていただきます!
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