レバーと野菜のオイスター炒め

綾音❀
綾音❀ @cook_40054663

スタミナ付けにいかがですか
このレシピの生い立ち
風邪気味だったのでつくりました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. 豚レバー 150~200g
  2. キャベツ 200g
  3. にんにくの芽 約80g(一束)
  4. 長葱 50g
  5. 【レバー下味 調味料用】
  6. にんにく(すりおろし) 小さじ1
  7. 生姜(すりおろし) 小さじ1
  8. 醤油 小さじ1
  9. 紹興酒 又は 料理酒 小さじ1
  10. 片栗粉 小さじ1
  11. 【合わせ調味料】
  12. オイスターソース 大さじ2
  13. 大さじ2
  14. 砂糖 小さじ1
  15. 紹興酒 又は 料理酒 小さじ1
  16. 【炒め用】
  17. 大さじ2

作り方

  1. 1

    豚レバーは1口大に切る。
    ビニール袋に、レバー・生姜・にんにく・醤油・紹興酒・片栗粉を入れ10~30分漬ける

  2. 2

    【合わせ調味料】の、オイスターソース・水・砂糖・紹興酒を入れ、混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンに、油(大さじ1)と、【1】のレバーを入れ炒めて、ひが通ったら取り出す。

  4. 4

    にんにくの芽は斜め薄切り。長葱は粗みじん。キャベツはざく切り。
    フライパンに、油(大さじ1)・にんにくの芽・長葱を炒める

  5. 5

    炒めたレバーを戻し入れ、キャベツを加えてサッと炒めたら、【合わせ調味料】を入れ、約1分炒め合わせて火を止め出来上がり。

コツ・ポイント

豚レバーは、ドリップで臭みが出ます。洗って水気を拭取ることで臭みが抑えられますよ。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

綾音❀
綾音❀ @cook_40054663
に公開
✿✿✿家庭で作るオリジナルレシピです✿✿✿   同じ材料が無くても自宅にあるもので気軽に作って下さいネッ❣❣  Seesaaブログの『綾音のキッチン』では、日常、使っている食材の栄養や効能、効果、性質や、あまりみかけない野菜など、簡単にまとめて書いています❣❣ 
もっと読む

似たレシピ