オクラとみょうがのささっと胡麻醤油和え

シー☆モンキー
シー☆モンキー @cook_40275753

夏バテ時期も箸が進む!
暑い日は料理もささっと簡単に。
このレシピの生い立ち
さっぱりあっさりしたものが食べたい。けれどお浸しは飽きたな、と思い和えてみました。
オクラのネバネバで体調も良し!

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材料

  1. オクラ 1パック(8本程)
  2. みょうが 2本
  3. ☆すりごま 小さじ2
  4. ☆醤油 小さじ2
  5. ☆砂糖 小さじ0.5

作り方

  1. 1

    オクラはヘタを落し、表面を塩で軽くこする。沸騰したお湯でさっとゆで、ざるにあげて粗熱を取る。

  2. 2

    みょうがは縦半分に切り,さらに斜め切りにする。

  3. 3

    ☆を混ぜ合わせ、1と2を合える。
    器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

市販のすりごまでも、もう一度フライパンで炒って、さらに軽くすると香りも風味も倍増です。
少し時間がある時は作り置きして試してみても!

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レシピ作者

シー☆モンキー
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