冷凍こんにゃくときゅうりの中華和え

kiii♡ @cook_40054872
冷凍こんにゃくがコリコリ食感に@°ェ°@!!
とーっても美味しいのにヘルシーです♡
ピリ辛が食欲をそそります´ ω`
このレシピの生い立ち
冷凍こんにゃくを使って色々アレンジできないかなと♪
作り方
- 1
冷凍こんにゃくをお湯でもどして、キッチンペーパーで水分をとる。
- 2
冷凍こんにゃくを千切りにする。
- 3
きゅうりを輪切りにする。
- 4
ボールに材料を全部入れて混ぜ合わせる。
- 5
完成♡
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