きのこと揚げの炊き込みご飯

akkey-y
akkey-y @akkey

きのこのと油揚げのうまみでだしはいりません。簡単でおいしく季節の味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
きのこをたくさん頂いたので。

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材料

2~3人分
  1. 米(洗ってざるにあげておく) 1合
  2. 好みのきのこ(今回はしいたけ、えのき、舞茸、ひらたけしめじ) 合わせて150g
  3. 油揚げ 1/2枚
  4. 150cc
  5. うすくち醤油 大さじ1と1/2
  6. 大さじ1
  7. 三つ葉(あれば) 適量

作り方

  1. 1

    きのこは石づきを切り取り食べやすく切ったりほぐしたりする。油揚げは7~8mm角に切る。

  2. 2

    土鍋(または炊飯器)に米を入れ水と調味料を注いで混ぜ、上にきのこと油揚げを乗せ1時間ほど浸水させる。

  3. 3

    強火にかけフタの穴から蒸気が噴き出して来たらごく弱火にして10分炊く(3合以上の場合は15分ほど)

  4. 4

    *炊飯器で炊く場合は白米または炊き込みご飯モードでスイッチオン。

  5. 5

    おこげを強めに作りたい場合は火を止める10秒前に強火にしてから火を止め15分ほど蒸らす。

  6. 6

    刻んだ三つ葉を散らして完成。

コツ・ポイント

冷凍したきのこを使う場合は炊く直前に加えます。
(お米は温度が下がったほうがおいしく炊けるので凍っていても問題ありません)
気温の高い日は冷蔵庫で浸水させるのがおすすめです。
色は濃くなりますが濃口醤油でも作れます。

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レシピ作者

akkey-y
akkey-y @akkey
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夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも若いころと同じ体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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