かんぴょう煮(太巻き用)リメイクきんぴら

DREAMHOUSE
DREAMHOUSE @cook_40053921

恵方巻の太巻き用に作った余りの甘煮のかんぴょうにこんにゃくを加えてピリ辛きんぴらに変身させました。
このレシピの生い立ち
水溶性食物繊維と不溶性食物繊維を同時に含む、ありがたいかんぴょう。恵方巻作りのときに余らしてしまったので、元の味付けを活かしたリメイク料理にしたいと思い考えました。脂っこいメインのレシピの副菜やピリ辛を強めてお酒のおつまみにも。

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材料

  1. かんぴょう煮(太巻き用) 100㌘
  2. こんにゃく 100㌘(1/2袋)
  3. ごま 大さじ1
  4. めんつゆ 大さじ1/2
  5. 七味唐辛子 少々
  6. ※かんぴょうとこんにゃく、調味料の比率をご参考にしてみてください

作り方

  1. 1

    こんにゃく、かんぴょう共に、長さ4~5㌢、幅が5㍉になるように切る。

  2. 2

    鍋にごま油を熱して、こんにゃくとかんぴょうを加えてごま油を絡めるように炒める。

  3. 3

    めんつゆを加えて炒め、七味唐辛子を適量振りかける。

コツ・ポイント

かんぴょう煮の水分と、ごま油の香りをこんにゃくにうつしていくつもりで炒めてください。

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レシピ作者

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気ままなグルテンフリー&低フォドマップの料理やお菓子作りを子供と一緒に作っています。野菜作りは、日々勉強中。今年、令和3年からは、地域の人たちと協力し合って、地域がますます元気になるような夢のお手伝いの年にしたいなと思っています☆彡
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