豚肉と茄子の甘辛味噌炒め

けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
かまくら

ご飯モリモリ進みます!
このレシピの生い立ち
定食屋さんで食べたメニューが忘れなれなくて再現してみました!
お好みで七味とうがらしをかけても♪

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材料

4人分
  1. 豚こま肉 600g
  2. 長茄子 3本
  3. 玉葱 2玉
  4. ピーマン 5個
  5. ○醤油 大さじ1.5
  6. ○味噌 大さじ3
  7. ○味醂 大さじ3
  8. ○酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子、玉葱は1センチ幅に切り、茄子は水にさらす

  2. 2

    フライパンに油を熱し1を強火で炒める

  3. 3

    火がとおってきたら肉を加える

  4. 4

    ピーマンは2センチ幅のの縦切り

  5. 5

    肉の色が変わったらピーマン、○を加える

コツ・ポイント

ピーマンを加えてからはサッと炒める!

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レシピ作者

けんきゅうちゅう
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かまくら
栄養士&調理師                        食育インストラクター3級4人家族なのでほとんど4人分です☆時々レシピの見直し&変更しています…気まぐれ投稿ですが宜しくお願いします!
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