生キクラゲと豚肉の卵炒め、木須肉♪

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

地元産の生キクラゲで作ったのは
中国料理の<木須肉(ムースーロー)>
キクラゲと豚肉、野菜と卵炒めのこと。
このレシピの生い立ち
生キクラゲを入手したのでおいしい食べ方を考えてみました。
ブログ
→http://harubiyori24.blog48.fc2.com/blog-entry-2195.html

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材料

  1. 豚バラ肉 90g →ひと口大にカット
  2. 豚バラ肉の下味 麺つゆ:小1/3、にんにく・しょうが:少々
  3. 寒締めほうれん草 80g →ザク切り
  4. 2個→砂糖・ごま油:各小1/4を混ぜる
  5. 生キクラゲ 50g →乾燥は6g
  6. 水溶き片栗粉 片栗粉・水:各小1と1/2
  7. 炒め用油 適量
  8. <調味料>あらかじめ混ぜておきます
  9. 鶏がらスープの素 小さじ2/3
  10. シャンタン粉末 小さじ2/3
  11. オイスターソース 小さじ2/3
  12. シーズニングソース 小さじ2/3
  13. 日本酒 小さじ2

作り方

  1. 1

    卵は調味料を混ぜてよく溶き、ふわっと炒め、取りだしておきます。

  2. 2

    同じフライパンで下味をつけた豚肉を炒めます。

  3. 3

    キクラゲを炒め、寒締めほうれん草も加え炒めます。

  4. 4

    合わせておいた調味料をまわしかけ、なじませます。

  5. 5

    水溶き片栗粉を加え全体をまとめます。

  6. 6

    卵を戻し入れ、ふんわり混ぜ合わせます

  7. 7

    仕上げにごま油を少し加えると風味がアップ♪

コツ・ポイント

生キクラゲを乾燥キクラゲに代えてもOK
シーズニングソースはしょうゆに代えても。
他に筍やニンジンを加えてもおいしいと思います。

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