☆厚揚げと切り昆布の煮物☆

たかひろの嫁
たかひろの嫁 @cook_40156463

お得食材で、ほっこり和食☆
このレシピの生い立ち
少ない食費の中で、何とか栄養バランスよく・・・と考えて作りました。

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材料

作りやすい分量
  1. 厚揚げ 2枚
  2. 切り昆布 1パック(今回は150g)
  3. ニンジン 1/2本
  4. ☆醤油・砂糖 各 大さじ1と1/2
  5. ☆みりん・酒 各 大さじ1
  6. 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げは熱湯(分量外)をかけ、油抜きし、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    切り昆布は洗って、長ければ食べやすいサイズに切ります。

  3. 3

    ニンジンはイチョウ切りにします。

  4. 4

    小鍋(我が家は21cmの深型フライパン)に、昆布→厚揚げ→ニンジンの順に入れる。

  5. 5

    ☆を全て鍋に入れ、ひたひたの水を注いだら、落としブタをして、20分煮たら完成☆ぐつぐつしてきたら火を弱めてね。

コツ・ポイント

甘めの煮汁です。また量も多目です。しょっぱいのがお好みでしたら、5で入れる水を減らして、醤油を大さじ2に増やし、煮詰めてくださいね。
手間ですが、厚揚げの油抜きはぜひやってくださいね!

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レシピ作者

たかひろの嫁
たかひろの嫁 @cook_40156463
に公開
11歳6歳2歳の3姉妹とオットたかひろ、義両親の7人家族です。少ない食費で品数を増やすことを目標に、工夫する毎日です。
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