我が家の棒棒鶏⭐濃厚ソースで(白ごま編)

White☆Lily
White☆Lily @cook_40082657

コスパも良く、一年中食べられてお酒にもあう定番…でもソースによって美味しさも色々❤ぜひ我が家の定番の味をお試し下さい☆

このレシピの生い立ち
コスパの良いバンバンジーは、お酒のみの我が家では定番です。いろんなバージョンを試してみて、白ごまではこの濃厚バージョンに落ち着きました。

皆様もどうぞ一度お試し下さい。
黒ゴマバージョンとの食べ比べもぜひ❤

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材料

一皿分
  1. 鶏むね肉 1枚(300g程度)
  2. ●砂糖(揉みこみ用) 少々(小匙1杯程度)
  3. ●水・塩(茹で用) 塩は水の3%(水300cc→塩9g)
  4. お好みの野菜 適量
  5. 白ごま 一掴み
  6. 白ごま濃厚ソース
  7. 花山椒 一振り
  8. 味噌・マヨネーズ・みりん 各 大匙1杯
  9. 醤油・酢 各 小匙1杯
  10. (ラー油) (ひとかけ)

作り方

  1. 1

    鶏肉は砂糖を揉み込み冷蔵庫で置き、茹でる前に常温へ。

    弱火で蓋をしてしっかり蒸し焼きにします。

    灰汁は取り除いて。

  2. 2

    調理の仕方とコツはこちら↓

    ID:21988293

    ※火の入れ過ぎにご注意を❗
    ※一口大に切り赤い部分がなければOK❗

  3. 3

    お好みの野菜を千切りにします。

    長葱やキュウリが定番ですが、今回はモヤシと玉葱みじん切りも追加。彩にトマトも飾ります。

  4. 4

    ソースは、スリコギで白ごまをよく擦り、残りの調味料を全て入れて練るだけ。

    鶏と野菜を盛った上にこれをかけて出来上がり✨

  5. 5

    【ご参考】

    ピリ辛で濃厚な大人味の黒ゴマソースバージョンはこちら↓

    ID : 20519722

    食べ比べをぜひ♬

  6. 6

    ✨鶏むね肉料理✨

    次はコレ❤

    料亭風袋煮
    ID : 20263397

    マンマ夏シチュー
    ID : 18400995

  7. 7

    ✨鶏むね肉料理✨

    むね肉と翡翠胡瓜の梅和え
    ID : 21988293

    チキンカチャトラ
    ID : 21797943

  8. 8

    ✨鶏もも肉料理✨

    もも肉でチキンライス
    ID : 22030327

    ドレスオムライス
    ID : 21864080

コツ・ポイント

●ソースの柔らかさや味はお好みで微調整して下さい。特にラー油はお好みではない方も多いので、各自追加するのも一案です。今回はお子様がいらっしゃる場合を想定しラー油無しで作っています。

●鶏肉は出来ればスーパーではなく精肉店で。味が違います!

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レシピ作者

White☆Lily
White☆Lily @cook_40082657
に公開
美味しいもの、面白いもの、お洒落なものが大好きな主婦です。毎日家族のために奮闘中❤️発酵食品を使った料理を作ったり、一日40品目を目指して工夫したり…手料理で皆をヘルシーに&にっこり笑顔に出来たら最高だな~と✨【最近の活動】おうちご飯をお洒落にして楽しもうと思い、「おうちカフェシリーズ」を展開中。良かったら覗いてみて下さい❤️宜しくお願い致します。
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