ごはんがすすむ!えびと長ねぎのかきあげ丼

kaana57
kaana57 @kanakosato

むきえびを活用して簡単調理!
うま味がギュッと詰まった具だくさんのかき揚げ。
甘辛ダレがごはんとよく合い食欲そそります。
このレシピの生い立ち
年末、年越し蕎麦だけではボリュームに欠けたのでおともに作ったかき揚げ丼です。

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材料

4人分
  1. むきえび 200g
  2. 長ねぎ 1/2本
  3. A)天ぷら粉 50g
  4. A)水 80ml
  5. B)さとう、しょうゆ、みりん 各大さじ2
  6. B)酒 大さじ1
  7. B)オイスターソース 大さじ1/2
  8. 七味唐辛子 少々
  9. 温かいごはん お好みの量
  10. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    むきえびは背ワタをとり、ペーパータオルで水分をとる。
    長ねぎは4cm長さの千切りにする。

  2. 2

    Aを混ぜあわせ、むきえびと長ねぎを加えて混ぜあわせる。

  3. 3

    フライパンに深さ1cm程度の揚げ油を入れて熱する。
    170度になったら2をスプーンなどですくって入れる。

  4. 4

    しばらく触らず加熱し、油に浸かっている面がカリッと揚がったら裏返す。
    両面揚がったらペーパータオルに取り出し油をきる。

  5. 5

    鍋にBを入れて混ぜながら加熱し、とろみが出たら火を止める。

  6. 6

    器に温かいごはんをよそい、かき揚げをのせてタレをかけ、お好みで七味唐辛子をふる。

コツ・ポイント

・揚げる際は一度に入れると油の温度が下がるので何度かに分けて揚げます。
・揚げ油はお好みですが、米油で揚げるとカラッと揚がり油っぽくならずに美味しく仕上がります。

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レシピ作者

kaana57
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野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)、フードスタイリストBTC資格所有★
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