あさりと菜の花の炊き込みごはん

sachi825
sachi825 @sachi825

白だしで味付け簡単!殻付きあさりの旨味たっぷりな、春らしい炊き込みごはんです♡

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夕食に!

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材料

3合分
  1. お米 3合
  2. あさり 300g
  3. 人参 50g
  4. 椎茸 2個
  5. 菜の花 1pack
  6. ◎水 465ml
  7. ◎白だし 75ml

作り方

  1. 1

    お米は研いで30分浸水させた後、ザルに上げておく

  2. 2

    あさりは砂抜きをして、殻と殻を擦り合わせて洗い、ザルに上げておく(コツ参照)

  3. 3

    椎茸は薄切り、人参は千切りにする

  4. 4

    菜の花は固茹でして、2㎝の長さにカットする

  5. 5

    STAUに1・3・◎を順に入れる

  6. 6

    5に2を加え、火にかけて沸騰したら弱火にして弱火で15〜20分炊く(炊飯器使用時は、普通に炊く)

  7. 7

    4を加えて混ぜ合わせ、10分程蒸らしておく

  8. 8

    茶碗によそったら、出来上がり!

  9. 9

    『あさりの炊き込みごはん』(レシピID : 19682155

  10. 10

    『たけのこごはん(炊き込みご飯)』(レシピID : 19858001

  11. 11

    『鮭と菜の花の炊き込みごはん』(レシピID : 19586687

  12. 12

    『STAUBで!とうもろこしごはん』(レシピID : 20270418

  13. 13

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コツ・ポイント

※あさりの砂抜きは、海水くらい(水:塩=1ℓ:30g)のぬるい塩水に浸すと、早く砂抜き出来ます。
その後、あさりの貝殻を擦り合わせて汚れを落とします

炊飯器で炊く時は、普通に(炊き込みごはん機能がある時はそちらで)炊いて下さいね!

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