ごぼうと人参とお揚げのオイスター炒め煮

アイコ15 @cook_40296491
作り方
- 1
ごぼうは細長めの乱切りにし、水に5分さらしておく。
- 2
にんじんも細長めの乱切りにし、油揚げは約1〜1.5cm幅に切る。
- 3
フライパンに胡麻油をひく。
- 4
ごぼうとにんじんを加えて、時々、動かしながら炒める。
※中火2分くらい - 5
油揚げを加えて炒め合わせる。
- 6
オイスターソース、醤油、きび糖を回しかける。
- 7
全体に味を馴染ませる。
- 8
酒と水を加え、軽く全体を混ぜる。
- 9
蓋をして約5分、弱火で加熱する。
- 10
蓋を開けて、白胡麻をふる。
- 11
全体を炒め合わせる。
- 12
器に盛ってできあがり。
コツ・ポイント
・ごぼうは歯応えを残してます。
・切り方は短冊切りでも良いかもです。
・オイスターソースを使うことで、短い時間でも味が染みます。
似たレシピ

ゴボウ☆人参☆レンコンの炒め煮
豚肉で旨味もプラス♪根菜類の歯応えと甘辛味で。副菜にぴったりです(^^)


炒め煮で作る、ゴボウと人参のきんぴら*
炒め煮がポイント!味がよくしみてご飯に合う〜♪話題感謝♡


牛肉・ごぼう・焼き豆腐の炒め煮☆
甘辛味の炒め煮です♪


鶏ゴボウの甘辛炒め煮
甘辛炒め煮でご飯がすすみます。


切干大根と鶏肉のオイスター炒め煮
太めの切干大根をオイスターソースで炒め煮してみました。確実に美味しい!


牛肉とごぼうの炒め煮
フライパンで簡単炒め煮


簡単美味【大根そぼろの炒め煮(オイスター
大根とひき肉を、鶏がらスープ&オイスターソース等の旨味たっぷりな煮汁で煮て、味を染み込ませる簡単美味しい炒め煮です。


牛蒡&人参の豚肉巻、甘辛炒め煮☆
甘辛煮でご飯がすすみます^^お酢を隠し味に使っているのもポイント☆疲労回復に是非^^


すき焼きのたれで★大根とにんじんの炒め煮
甘めのこっくり味に仕上がるすき焼きのたれを使って、炒め煮で短時間で完成するお惣菜です♪お弁当にもピッタリです★


牛じゃが春雨の炒め煮
牛肉の旨味を野菜と春雨が吸った甘辛味の炒め煮。ミニトマトの酸味も合います!#牛じゃが#肉じゃが#炒め煮


大人の給食☆ごぼうの炒め煮
ごぼうとこんにゃくのシンプルな煮物。昔ながらのお惣菜です!


簡単☆ひじきのオイスター炒め煮
オーソドックスなひじきの炒め煮の、オイスターソース版です。


大根の皮の炒め煮
大根の皮を利用したエコ惣菜!半干しにしてから炒めるとコリコリした歯応えが楽しめるきんぴら風のお惣菜に~♪


ごぼうと牛肉炒め煮
牛肉の油がまわり甘辛で美味しい総菜です。ほかほかご飯に載せても❣


簡単!油揚げとピーマンのオイスター炒め煮
あと一品♪にもってこい。ピーマンのシャキと油揚げのジューシーさがオイスターソースの風味によく合います。


厚揚げと青梗菜の炒め煮
しょうゆ&オイスターソース味のあっさり炒め煮。


鶏肉と根菜の炒め煮
シンプルな味付けで根野菜の食感を楽しめる炒め煮です。


ごぼうの炒め煮
定番総菜。 きんぴらごぼうより柔らかく、ゆるめの味だと思います。


鶏肉とごぼうの甘辛炒め煮
ジューシーな鶏もも肉と、しゃきしゃき食感のごぼうが相性◎。ごぼうの風味と相性のよい甘辛味で、ご飯が進みます。


ご飯がすすむ・ごぼうとこんにゃくの炒め煮
見た目は地味ですが、しっかりと味を含んだ炒め煮って、子供達にも人気です♪ 甘辛味で、食慾がわきますよ!


ずいき(芋がら)の炒め煮
短時間でできる保存食のずいき(芋がら)の炒め煮です。ご飯がすすむお惣菜です。


ちくわとごぼうの炒め煮
ちくわとごぼうの炒め煮。簡単です(^^)


簡単!油揚げと野菜の炒め煮
油揚げがとても柔らかくジューシーな炒め煮です。油揚げと野菜があれば、すぐできます!


筍と挽き肉と春雨の炒め煮
筍と挽き肉と春雨をオイスターソース風味に炒め煮しました(*^^*)


ごぼうと大豆の炒め煮
箸が進むヘルシーな炒め煮です♪


白もつとごぼうと人参の甘味噌炒め煮
鍋や煮物等に使うのが定番の白もつを、野菜たっぷりの炒め物料理にしてみました~☆


切干大根風★大根の炒め煮★15分で完成
切干大根の歯ごたえが苦手という人にピッタリ、生の大根を炒め煮にすれば短時間で完成!きび砂糖でやさしい味つけです。


10分簡単!人参と油あげの炒め煮
甘い人参と油あげの炒め煮。懐かしい味です。


牛肉と長ねぎとごぼうの甘辛生姜の炒め煮
生姜と甘辛なすき焼き風な味付けでご飯のすすむおかずです♪野菜が一杯食べらる簡単な炒め煮ですw


こんにゃくとごぼうの炒め煮
寒い日は煮物!こんにゃくとごぼうで、食物繊維たっぷりな炒め煮を。これ、カロリーゼロですよ!?ウマーベラス理論(笑)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20580016