簡単!油揚げとピーマンのオイスター炒め煮

mogudiary
mogudiary @cook_40127468

あと一品♪にもってこい。
ピーマンのシャキと油揚げのジューシーさがオイスターソースの風味によく合います。
このレシピの生い立ち
油揚ブーム我が家の万能レシピです。
作りおきレシピとして活用しています♪

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材料

4人分
  1. 油あげ 5枚
  2. ピーマン 5個
  3. オイスターソース 大さじ1
  4. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  5. しょうゆ 小さじ1
  6. いりごま(白) お好み

作り方

  1. 1

    油揚げとピーマンを細切りする。

  2. 2

    テフロン加工されたフライパンに、そのまま油揚げを軽くいめる。

  3. 3

    ピーマンを入れ、すぐ調味料を入れ、蓋をし中火で2分蒸し煮→水分が飛ぶまで炒めたら完成。

コツ・ポイント

油揚げ油を利用するので油は使いません。
ピーマンの水分を利用するので水も使いません。(笑)

ピーマンの食感を残したいので炒め過ぎに注意です♪

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レシピ作者

mogudiary
mogudiary @cook_40127468
に公開
食べるの大好き!お酒大好き!子育て仕事に時間が足りない!アラフォーcooking
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