根曲がり竹と鯖缶のパエリア

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

春の味覚。根曲がり竹とサバ缶のコンビ。
味噌汁だけじゃもったいない。
旬の味をギュッと凝縮したパエリアでどうぞ。
このレシピの生い立ち
春の風物詩「根曲がり竹と鯖缶の味噌汁」の組み合わせで、洋風にアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 根曲がり竹 6、7本
  2. サバの水煮缶 1缶
  3. セロリ 20g
  4. あさり 15個
  5. トマト缶 1/2カップ
  6. 玉ねぎ 40g
  7. ニンニク 2片
  8. 1合
  9. オリーブオイル 大さじ2
  10. 小さじ1/2
  11. サフラン 10本
  12. 700cc
  13. クレソン 適量

作り方

  1. 1

    材料です。

  2. 2

    ニンニク、玉ねぎ、セロリをそれぞれみじん切りにする。

  3. 3

    根曲がり竹は斜め薄切りにする。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル大さじ2を入れ、ニンニクを入れ炒めます。

  5. 5

    ニンニクの匂いが立ってきたらみじん切りにした玉ねぎ・セロリを入れ、玉ねぎが透明になるまで炒めます。

  6. 6

    透明になったらトマト缶を入れ、水分がなくなるまで中火で煮詰めます。

  7. 7

    煮詰まったら水700cc・サバ缶・根曲竹・あさりを入れ強火で煮詰めます。その時、サバ缶の汁も全て入れます。

  8. 8

    一煮立ちしたらあさりを取り出します。

  9. 9

    米1合を満遍なく入れ、強火で5分、弱火で15分煮ます。最後に5分ほど強火にかけ焦げを作ります。

  10. 10

    米の硬さを確認し、芯が残るのが気になる方は100ccほどの水を追加し、蓋をして5分ほど煮ます。

  11. 11

    最後に5分ほど強火にかけ、あさりを戻し、クレソンを散らして完成です。

コツ・ポイント

鯖缶の汁を全て入れることで、旨味が増します。
パエリアは本来、芯が残っているものですが、日本人が好きなもちっとしたパエリアにするには、最後に蓋をして蒸らしてください。

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レシピ作者

長野県おたり村
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に公開
長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html
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