かぼちゃと里芋のいとこ煮

ほくほくのかぼちゃが手に入ったら絶対コレ！！食物繊維たっぷりでおやつにぴったり)^o^(

調味料は、使いません。でも、カボチャが美味しいです、素材の味が、生きてます

あま〜いかぼちゃの甘煮×あずきでスイーツ感覚☆

かぼちゃと小豆のホクホクと甘味がたまらない！お茶うけやおかずとしても美味しい一品です。

今が旬！！かぼちゃを小豆の水煮と♪赤飯用の水煮を使えば甘くなりすぎないよ~

これなら〜かぼちゃも崩れずきれいに煮れるかも♪

ほっくりかぼちゃと小豆の組み合わせ。食物繊維たっぷりです。

甘辛のかぼちゃ煮よりもこれが好き♪

かぼちゃと小豆でいとこ煮にしました。だし汁で薄味に仕上げています。

かぼちゃとあずきをほっくり煮ました(^ｰ^)ﾉ食物繊維が多く、便秘の予防にもとても良いです！！

ざっくり母から教えてもらったお正月の煮物です。

冬至に食べるかぼちゃのいとこ煮。保育園では12月の恒例献立です。

南瓜の煮物、とっても美味しいですよね❤小豆も入れていとこ煮をぜひ。美味しいですよ～❤冬至の日にいかがですか？

ホッコリ甘いかぼちゃと小豆。冬至と言えばこれですよね。

まるでデザートのようなかぼちゃの煮物です♡

いつものかぼちゃの煮物を簡単にちょっとアレンジ♪

甘くてホクホク♪私の大好きなカボチャと小豆の最高の組み合わせ☆

かぼちゃがおいしい季節ですね♪

ほくほくのかぼちゃと小豆♡簡単で美味しすぎる♡

msmimizmさん、つくれぽありがとう！かぼちゃと茹で小豆の自然な甘味♪ビタミンE・レチノール・K・Cを含むかぼちゃ

かぼちゃ美味しいです

簡単で美味しいカボチャの料理。

電鍋がまるで滋賀県のおばあちゃんに！？ほのぼの、心安らぐ煮物です！日本最大の湖である琵琶湖がある滋賀県。県の1/6が湖で占めています。豊かな水源があるからこそお米や野菜が美味しいんでしょうね。いとこ煮は全国にあり主にかぼちゃで作られますが、滋賀県では里芋もよく使われるそうです。季節の里芋を楽しみましょう。

かぼちゃとあずき缶で、簡単にいとこ煮

かぼちゃとあずき缶で簡単美味しい、かぼちゃのいとこ煮です(^-^)

かぼちゃと小豆の相性抜群！甘さ控えめだけど、美味しいいとこ煮です♪

甘すぎず小豆の旨味が美味しい！南瓜と優しい甘さに仕上げます♪普段の副菜やおやつにも

緑黄色野菜のひとつのかぼちゃを使った一品。あずきはあんこなど和菓子に使われることが多いですが、「いとこ煮」のように煮物に取り入れてみてはいかがですか？～和食を食べよう～

乾燥小豆から作るいとこ煮。昔懐かしい味。小豆とかぼちゃは相性抜群！ひと手間を加えていつもと違う小鉢に。

程よい甘味が美味しい、お汁粉のようなデザートスープです。さつまいも、かぼちゃ、小豆からたっぷりの食物繊維が摂れます！