作り置きおくらの揚げ浸し

オクラをいただいたので揚げ浸しにしました。

揚げて、つゆにつけるだけの、簡単一品です。副菜や、作り置きに、最適★

たくさん作って作り置き。冷やすととってもおいしいです。

夏野菜をモリモリ食べられるレシピです。麺つゆでカンタンに作れます。

めんつゆで簡単に♪

ナスとししとうは油と相性が良いので、簡単で美味しく食べれるように考えました。彩りもキレイにできました。

少量の油で揚げ焼きにした夏野菜を、揚げ浸しに^ ^ 簡単おいしい一品です。

オクラと大根、めんつゆがあればOK!

もう一品作り置きをしておきたいけど、頑張る余力もない時は麺つゆ任せです

一度食べると病みつきになる味！揚げ焼きに近いので、油の量も少なく処理も必要ありません。作り置きにぴったりです(^^)

新鮮なオクラをかんたんにまるごと頂ける一品！

揚げ物厳禁な我が家でも出来るようにしてみました♪めんつゆって万能～★ナスと油っていいですよね～ｗ

夏になると、茄子・ピーマン・オクラを大量に貰い一気に消費できるよ♡

油で揚げるので煮崩れしにくく、煮る時間は少なくて済みます。麺つゆで味付けも簡単。

新しい組み合わせになるような、手巻き寿司の具材を考えてみました♪

オクラとプチトマトだけでさっぱり簡単に★

隠し味でオイスターソース

今日の料理は、行列のうどんそばシリーズの3品目🍜✨とろとろなすの揚げびたしうどんですよ🤤濃いめんつゆが染みた大トロのなすに🤤とろとろに揚げたなすの汁と油が溶けたつゆ🤩🍜☆なすがふわふわで大トロのお肉のようだわ👵🏻💖☆なすの油が溶けたつゆが最高ですな👴🏻✨☆やったね😺♪☆まだまだ寒いから風邪ひかないようにね...🍜愛と癒しを届けるキッチンより🍀

旬のズッキーニ、ナスが美味しい揚げ浸しです！つけるだけで簡単メニューです！！

トロットロの茄子がしみじゅわ〜♡めんつゆで簡単！油はフライパンに1cmでOK！冷蔵庫で5日保存可能です。

なすはやっぱり油との相性最高〜！揚げるといっても油は数センチ入っていれば大丈夫〜( ‘-^ )b

一品足りない時や、おつまみにも！主人から好評だったので、覚え書き（╹◡╹）#なす#揚げ浸し#簡単#ミョウガ

茄子と油の相性って良いですよね！大根おろしも添えてサッパリと…

レンジで調理するので簡単でさっぱりヘルシーな仕上がりです。

簡単に夏野菜を食べたくて。

有り合わせで何か作れるかなぁって

揚げ浸しにちょっと酢を加えるととても爽やかです。

低カロリーで食物繊維たっぷりなオクラをたっぷり頂きま〜す❤

しっかり味が染みこんだオクラが美味しい一品です(^^)

夏野菜の揚げ浸し。作り置きレシピとして便利です。そうめんの付け合わせにも良いです。