夏野菜の揚げ浸し♪

簡単に夏野菜を食べたくて。

なす、ピーマン、オクラ、ささみの揚げ浸しです。栄養バランス良いです。♡

我が家の定番夏メニュー揚げ浸しにゴーヤを入れてみました。茄子にピーマン、オクラ。夏野菜満載です。

夏野菜を一気に全部食べちゃおう！

かぼちゃ、なす、ピーマン等など、夏野菜があったら何を作りますか？夏野菜のカレーもいいけど、めんつゆで超簡単に出来る揚げ浸しはいかがでしょうか？

私も小さい時から食べてる母の味。とても簡単で夏のになると食べたくなります(*^_^*)

夏野菜がたっぷり摂れる揚げびたしです！新潟は20種類もの在来種のナスが栽培されていて、作付け面積もナンバーワンです！！

夏野菜をモリモリ食べられるレシピです。麺つゆでカンタンに作れます。

夏になると食べたくなる揚げ浸し。残った揚げ浸しをそうめんにぶっかけて食べるのが楽しみ。

夏野菜を簡単に。

ピーマンは丸ごと！夏は旬の野菜で夏バテ防止！少ない油で蒸し揚げ焼きにするので片付けも簡単、ヘルシー！

夏野菜にジュワーっと麺つゆが染みて、とても美味しいです。

揚げ物はどうにも苦手なushigaraですが、これだけは大体毎年夏になると作りたくなるメニューです。これ以外にオクラやししとうを一緒に揚げても美味しいです。

夏の冷たい作り置き

おくらは油とも、相性良いです。薄味に作り置きすると、3日持ちます。

　なす、オクラ、トマト。夏野菜を素揚げして、たれに漬け込んで冷やしておきます。大根おろしを添えて食べるとさらに美味しい

夏野菜が安くなると作ります♬薬味たっぷりでそのまま食べてもそうめんの具にしても美味しい。

簡単に美味しく夏野菜が食べれます。

オクラをいただいたので揚げ浸しにしました。

温かくても、冷やしても美味しく食べられます。夏野菜のズッキーニ、ピーマン、いんげんなどを入れてもおいしいです。

夏野菜を使った彩りの良い冷やし鉢。揚げずに油をまぶしてオーブンで焼くので楽チン。めんつゆで味付け簡単。おもてなしにも。

夏野菜をすだちでさっぱり！揚げてつけて冷やすだけ～

今日の料理は、行列のうどんそばシリーズの3品目🍜✨とろとろなすの揚げびたしうどんですよ🤤濃いめんつゆが染みた大トロのなすに🤤とろとろに揚げたなすの汁と油が溶けたつゆ🤩🍜☆なすがふわふわで大トロのお肉のようだわ👵🏻💖☆なすの油が溶けたつゆが最高ですな👴🏻✨☆やったね😺♪☆まだまだ寒いから風邪ひかないようにね...🍜愛と癒しを届けるキッチンより🍀

夏野菜をたっぷりいただけます。我が家ではおもてなし料理の定番です。前日に用意できるのでおすすめですよ。

夏になると食べたくなる、母の揚げびたし♡゜・*:.。 (￫ܫ◕ฺ人◕ฺฺܫ◕ฺ).。.:*・゜♡

ナス、ピーマン、ズッキーニを使っての揚げ浸しです。常備菜やおもてなしとしてもおすすめ。

夏になると頻繁に食卓に登場する我が家の夏定番メニューです♪

おつまみにもおかずにもなるナスとピーマンとミニトマトの揚げ浸しです。

暑い夏！夏野菜をさっぱり煮浸しでいかかですか！

夏にぴったり！夏野菜の揚げびたしです！