カブの葉ふりかけ【本クエだし】:よか魚

よか魚 @cook_40266474
本クエ出汁には、
くえ、かつお節、昆布、椎茸、焼きアゴなどの
旨みがいっぱい!
捨てずにふりかけにしちゃいましょう!
このレシピの生い立ち
りょーーーこさんとの共同開発レシピです。
極上クエと焼きあごの黄金ブレンドおだし
作り方
- 1
かぶの葉はよく洗い、
水気を拭き取って微塵切りにします。 - 2
熱したフライパンにごま油をしき、かぶの葉を炒めます。
- 3
かぶの葉がしんなりしてきたら本クエ出汁パックの中身を入れ炒めます。
- 4
調味料を加え水分が飛ぶまで炒めたら、味見をして塩で味を整え火を止めます。
最後に白胡麻を加え、混ぜたら完成!
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かぶ葉ふりかけ
めんつゆと鰹節と胡麻油で簡単ふりかけ。


カブの葉ふりかけ✨
ごま油と鰹節の香りがたまらない、捨てがちなカブの葉をふりかけにしました!


♪カブの葉で簡単ふりかけ♪
カブの葉は捨てないで~!!簡単にふりかけができちゃいます☆


☆カブの葉とだしがらのふりかけ☆
捨ててしまうかぶの葉とがらだしを使った甘めのふりかけです☆ご飯にかけて~おにぎりにしても美味しいよ☆


超簡単!カブの葉ふりかけ♪
ご飯のお供にソフトなふりかけです!


カブの葉しらすふりかけ
シラスを入れて旨味アップ!簡単美味しいふりかけ♪


カブの葉ふりかけ
ご飯のふりかけだけでなく、お茶づけや冷奴などにも合わせて食せます^_^


蕪の葉で自家製ふりかけ
蕪の葉、ごま、かつお節で自家製ふりかけ創りました★


カブの葉とジャコのふりかけ
小鉢にもふりかけにも。


カブの葉ふりかけ
ご飯によく合います!ふりかけとしても、おつまみでも相性抜群です。


カブの葉のふりかけ
栄養豊富なカブの葉っぱが美味しいふりかけになります。油は使っていません。


出汁をとった後のかつお節のふりかけ
かつお節で出汁をとったら、そのまま捨てずにふりかけにしてみましょう 昆布も一緒に入れて簡単に作ってみました


カブの葉ふりかけ
カルシウムたっぷり、ヘルシーふりかけ


蕪の葉と生姜のふりかけ
余った蕪や大根の葉にはビタミンが豊富だし美味しいので、ふりかけを作ってます♪おにぎりや炒飯の具、豆腐にかけても美味♡


カブの葉と皮のふりかけ
カブの葉と皮、捨てないで!栄養たっぷりでご飯もすすむし、エコです★ポリポリして美味♪


カブの葉のふりかけ
カブについてくるカブの葉、捨てるのもったいなくありませんか?ふりかけにしちゃえば、長く使えますよ!


カブラの葉のふりかけ♬
葉っぱを捨てる前にちょっとひと手間で美味しいふりかけに♪


大根(カブ)の葉でピリ辛ふりかけ
捨てずに利用でもう一品!大根の葉やカブの葉でもごはんが進むふりかけに大変身!


カブの葉のふりかけ
ふりかけというより、混ぜご飯にしてたべちゃいます。


乾物活用!かぶ葉ひじきのふりかけ
乾物活用したかぶ葉とひじきのふりかけです。ご飯に、サラダに活用間違いなし!鉄分補給に。また高野豆腐を栄養増。


じゃこと蕪の葉のふりかけ
カルシウムたっぷりふりかけです。毎日の食事にプラスして栄養バッチリです。


ご飯のお供に かぶ葉のしっとりふりかけ
顆粒だし、めんつゆを使わなくても、「贅沢塩だしポン酢」とかつお節でさっぱり、しっとり美味しいふりかけがお手軽に作れます。


カブの葉ふりかけ
青菜のシャキシャキとのりごまの香り豊かなごはんがすすむふりかけです。混ぜ込んでも、ふりかけても!


カブの葉のふりかけ
余りがちなカブの葉にはbカロテンやカルシウムが豊富です。ふりかけにして常備菜にすると無駄なく食べられますよ!


ごはんがすすむ!昆布鰹節のふりかけ
出汁をとった昆布と鰹節で簡単ふりかけ!


あまったカブの葉で♪ふりかけ
いっぱい作ってタッパーに保存☆おにぎりにしても美味しいです☆


カブの葉ふりかけ
カブの葉っぱも無駄なく!色々ふりかけて食べてもいいし、そのまま食べても美味しい!


超簡単☆蕪の葉のしっとりふりかけ
簡単に手作りふりかけ☆あればじゃこを入れても美味しいです(^^)


蕪の葉と雑魚のふりかけ
お弁当のご飯の上にのせると、彩も良くなります♪。超簡単ふりかけ。

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