さわらのごま焼き

冷蔵庫レスキュー隊 @cook_40296343
さわらを単に焼いただけではつまらない。ごまの衣を纏ったこの焼き方なら香ばしいしパサツキにくい(気がする)。
このレシピの生い立ち
さわらなどの白身魚は上手に焼くのが難しい。パサついてしまうと美味しくないし、かと言って料亭みたいな料理はできないし。そんなときに衣がごまのカツを見たので魚でやってみた。ごまが香ばしくて食べるとプチプチして美味しい。衣のおかげでしっとり。
作り方
- 1
さわらをペーパーで拭いて小麦粉をまぶしておく。
- 2
溶き卵に潜らせて全面に胡麻をつける。
- 3
ごまが取れないように慎重に焼いていく。ひっくり返すとき結構取れるのでゆっくり丁寧に。
- 4
ある程度焼いてからひっくり返した方が良さそう。焼き始めたらもう触らない。
コツ・ポイント
胡麻が取れないように慎重に焼く。箸で掴むとその部分が抉れてしまうから手でひっくり返した方が無難かも。白胡麻でも黒胡麻でも。
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