絹さやと厚揚げの味噌汁

Kazuyo7719
Kazuyo7719 @cook_40074408

絹さやが出始めたので。旬の野菜でパワーアップ!
このレシピの生い立ち
絹さやと厚揚げの組み合わせが好きなので。安定の味のみそ汁です♪

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材料

5人分
  1. 人参 40g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. しめじ 1/2パック
  4. じゃが芋 1個
  5. 厚揚げ 100g
  6. 絹さや 20g
  7. だしの素 小さじ1
  8. みそ 大さじ2

作り方

  1. 1

    材料を用意する。

  2. 2

    【野菜の下処理】
    人参はいちょう切り、玉ねぎは1センチくらいに、じゃが芋1センチのいちょう切り、厚揚げはサイコロに。

  3. 3

    鍋に水を1,100cc入れて火にかけ、人参、玉ねぎ、しめじを入れて煮る。

  4. 4

    人参が柔らかくなったら、厚揚げとじゃが芋を入れて煮る。

  5. 5

    じゃが芋が柔らかくなったら、絹さやとみそ、だしの素を入れて弱火で煮て出来上がり。

コツ・ポイント

コツは特にありません。

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レシピ作者

Kazuyo7719
Kazuyo7719 @cook_40074408
に公開
3児の母服部栄養専門学校卒食育インストラクター資格取得ランニング食学検定3級腸活アドバイザー資格取得給食の仕事歴10年以上
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