冷蔵保存OK!手作り濃縮だし(めんつゆ)

くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436

めんつゆを手作りで!冷蔵庫で約2週間保存OK。いろいろな料理に応用できるので作っておくと重宝します。アレンジレシピも公開

このレシピの生い立ち
市販品だと添加物が気になる方や、素材本来の味を楽しみたい方に向けて作りました。

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材料

カップ5~6杯分
  1. 削りかつお 50~60g
  2. 干ししいたけ 3~4枚(20g)
  3. こんぶ 15センチ角
  4. しょうゆ 3カップ
  5. 2カップ
  6. みりん 2カップ

作り方

  1. 1

    鍋に材料を全部合わせ、一晩おく。そのまま火にかけ、ひと煮立ちしたら弱火にし、3分ほど煮詰める。

  2. 2

    冷めてからザルにこし、瓶などに入れて保存する。

  3. 3

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レシピ作者

くらしいきいき
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に公開
管理栄養士が考えたからだにやさしいレシピをご紹介します。ブログでは、“健康は日々の食事から作られる”をモットーとして、健康のこと・食のおはなし・からだに優しく簡単に作れるレシピなどをお届け中。あわせてご覧いただけると嬉しいです。https://kenko-recipi.com/
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